タグ別アーカイブ: ZUMBA

土曜日のレッスンの重要なお知らせ

2022年2月8日Blog、筋トレ、ZUMBAゴールドコースト、Southport、SWAN FITNESS、ZUMBASWAN FITNESS

English page →Important notice about Saturday’s lessons

2022年3月から、土曜日のブートキャンプとZUMBAのレッスン時間とレッスン会場が変わります！

現在のレッスン時間＆会場

ブートキャンプ　AM 7:15～8:15
@ QCWA Southport

ZUMBA 　AM 9:00～10:00
@ Southport Community Centre, Performing Arts Room 2 (PA2)

↓

2022年3月以降
ブートキャンプ AM 7:30～8:30
@ Southport Community Centre, Meeting Room G3

ZUMBA　AM 8:30-9:30
@ Southport Community Centre, Meeting Room G3

今までチケットの穴あけパンチはレッスン前に行っていましたが、ブートキャンプとZUMBAの間の時間のギャップがないため、3月以降はZUMBAのチケット穴あけはレッスン後に行いたいと思います。よろしくお願いします。( レッスン料金＆回数券について）

QRコードチェックインは、2022年2月8日より必要なくなりました。

新しい広いレッスンルーム、お楽しみに！！

ちょっと言い過ぎたかなと思ったこと

2021年11月5日Blog、ZUMBA、日常のささやかなことゴールドコースト、SWAN FITNESS、ZUMBASWAN FITNESS

今回はかなり主観的な内容であり、同業者さんたちは同じような体験をしていて、同じような思いをしているだろうけど、日本在住のインストラクターさんたちは表立っては言えないのだろうなと察しながら綴ります。
私の体験が日本ではなく海外であることと・・・これを読んでくださる皆さんが日本語を理解する方のみになるので大丈夫だろうと思ったので・・・(笑)。

ゴールドコーストでZUMBAをしていて、つい最近の出来事。

他のZUMBAインストラクターのレッスンと自分のものを掛け持ちで参加されている、あるお客様が、ひと月前くらいから急にレッスン前後に他のインストラクターのレッスン内容のダメ出しを私の前で毎回するようになった。私のレッスンに対するダメ出しではなく他人へのものである・・・

正直言って、聞きたくない。1回なら聞き流してすぐに忘れることができるけど、毎回彼女の名前を出してディスるようになってきてしまったのでしんどくなってきた。日本でインストラクターをしているときにも似たようなことがあった。だけど、レッスンの度に言ってくる人はさすがにいなかった。

そんなに文句あるならレッスン受けなきゃいいのにとも思う(笑)

私は彼女のことは顔を知っている程度でレッスン内容もどんな人なのかも知らないけど、同業者として彼女のことを気の毒に思うようになってきた。知らないところでこんなケチョンケチョンに言われてるなんて・・・って。

いや、きっと彼女の前では私のことを悪く言ってるのだろうと思う・・・うん、間違いない(笑)

偉そうに聞こえちゃうかもしれないけど、インストラクターはレッスン1本1本、短時間に全力を注いで集中しよう、皆さんと楽しい時間を過ごそうっていう意気込みと緊張感を持って結構ポジティブな状態で毎回臨んでいる。
だから、自分のレッスンに対するクレームは真摯に受け止めたいけど、自分に関係のない他インストラクターを貶める負の話題は勘弁だ。とくに爽快感に浸るレッスン後にそれはかなりキツイ。

そんなもんで、1か月くらいは我慢していたのだけど、つい先日、そのお客様がまたそのインストラクターの話をし始めた際に、私の中で何かがプツッと切れて、

I’m sorry, but I’m not interested in her.

と話を遮った。その一言でピタッと話をやめてくれた。

日本語に直したら、「すみませんが、彼女に興味ありませんので」ってけっこうドギツイ遮り方だなぁと思う。他に言い方があったかもしれないけど、ここまでダイレクトに言わないときちんと伝わらないみたい。

後で不安になって、旦那にこの経緯を話し、「言い過ぎたかな？」と尋ねたら、「どこが？普通だろ。」と返された（笑)。たぶん英語でのニュアンスはちょっと違うのかもしれない・・・そう、願いたい。

でも考えてみてほしい。例えば、蕎麦屋さんに行って店主の前で他の蕎麦屋がまずかったとか美味かったなんて普通話すかな？それを堂々とできちゃう人ってかなり非常識でしょう？
同じことなのになって思う。

幸いにして、私の一言でそのメンバー様と関係が悪くなることはなかった。でも、私の中に未だなんとなくぶすぶすと燻る蟠りみたいなものが残っているのは確かである。こういうところ、日本人気質なんだなぁと自覚する。

約10年前、ゴールドコーストに来たばかりのときに、友人になったばかりの人に「真由美ちゃん、ここでは日本人でいたらダメだよ！嫌なことは嫌だとはっきり言えるようにならないと！」って言ってもらったことを思い出す。

いろんな国の人がいていろんな異なる考え方をするから、レッスン毎回が戦いみたいになってるけど、良い意味での戦闘能力と鈍感力をもっと上げていきたいなと思う今日この頃である。

日本のインストラクターの皆さんは、こんな状況のとき、どうしてるのかな？

ハロウィンZUMBA 2021

2021年10月30日Blog、ZUMBAゴールドコースト、サウスポート、ハロウィン、SWAN FITNESS、ZUMBASWAN FITNESS

English page → Halloween ZUMBA 2021

Happy Halloween!!

今年もハロウィン用の曲でハロウィン ZUMBA を楽しみました

メンバー様からいただいたこのにゃんこリストバンドのおかげで Globe Health Club (グローブヘルスクラブ）でのレッスンでかなりテンションが上がりましたかなりお気に入りです！！Glamma Babeck Forteza さん、いつもありがとう

ZUMBA®︎ with Mayumi @ Globe Health Club

月曜 PM 5:30~6:30

火曜 AM 10:00~11:00

木曜 PM 6:30~7:15

金曜 PM 5:30~6:15

ご予約不要。

Glo be Health Club は基本的に会員制ではありますが、非会員様も1日ビジター料金でご利用いただけます (1日$15)。もちろん会員になられたほうがかなりお得なお値段になります

ハロウィン曲を数曲入れたので、45分のレッスンがあっという間に感じました。

ZUMBA®︎ with Mayumi @ Swan Studio

月曜 AM 10:30~11:15 & PM 2:00~2:45

火曜 PM 5:30~6:15

水曜 AM 10:30~11:15

金曜 AM 10:30~11:15 & PM 2:00~2:45

ご予約が必要です。

実際のレッスンは45分でしたが、著作権の関係上、数曲カットしてビデオは30分になっています。カットされた曲は、こちらのページからどうぞご覧ください → New ZUMBA Halloween Tracks & Choreography

スリラーサルサバージョン

ZUMBA®︎ with Mayumi @サウスポートコミュニティセンター、パフォーミングアーツルーム２

土曜 AM 9:00~10:00

ご予約の必要はありません。お気軽にご参加ください!!

皆さま、どうもありがとうございました

ゴールドコースト、無料フィットネスレッスンのお知らせ

2021年5月30日Blog、STEP、ZUMBAゴールドコースト、サウスポート、ステップ、無料レッスン、ZUMBASWAN FITNESS

English page → Free Fitness Lessons on the Gold Coast

オーストラリア、ゴールドコーストで無料で参加できるフィットネスレッスンのご紹介をします。

まずは、サウスポートのオーストラリア・フェア・メトロの2階（コモンウェルス銀行の上）に所在するGlobe Health Clubでは、グループフィットネスレッスンを5本無料で参加できるパスを2021年6月末まで提供しています。ぜひこの機会にお試しください。パスの有効期限は2021年8月1日(日)まで。

パスをご希望の方は、クラブのWEBサイト（クリックしてください →Globe Health Club）の一番上の写真部分をクリックするとお申込みフォームが出てきます。

また、私もバウチャーを持っていますので、お会いしたときにぜひお声をかけてください。

それから、アッパークーメラで開いていますSwan Studioでの無料レッスンもご案内させていただきます。

Swan Studio 3周年！！

感謝の気持ちを込めて、2021年6月6日(日)に無料ステップレッスンを行います。

ご予約おまちしております。

Swan Studioのタイムテーブルはこちらです。

YouTube にレッスン1本丸ごとアップしてます。チャンネル MAYUMI SWAN FITNESS

ZUMBA®がもっと広いところに引っ越します！

2020年9月2日筋トレ、ZUMBAゴールドコースト、サウスポート、SWAN FITNESS、ZUMBASWAN FITNESS

English page → We’re gonna move to a bigger space!

サウスポートコミュニティセンターにて毎週土曜に行っているZUMBAですが、今週土曜（9月5日）から会場をPA2から隣のメインホールに変更することになりました。

ZUMBA® with Mayumi

毎週土曜 AM 9:00～10:00

会場：サウスポートコミュニティセンター、メインホール

住所：6 Lawson St. Southport QLD 4215

今までの部屋PA2は、定員17人まででしたが、ホールは64人（インストラクターや同伴の子どもの数も含む）までOKだそうです（COVID-19 safe Planに基づいての数です）。

今後は予約人数が60人を超えたときにまた考えればいいので（そんな日は来ないと思いますが　笑)、しばらくは定員ギリギリになってしまってやきもきする必要がなくなりそうです。

ですが、今まで通り、ご予約は必要です。

✔レッスンのご予約は一週間先までできます。

✔レッスン会場であるメインホールに入られましたら、テーブルの上に置いてある次回の予約表にお名前をご記入ください（次回のレッスンに参加されたい場合のみ）

✔お子様をお連れになりたい場合は、お子様のお名前も予約表にご記入ください。

✔キャンセルは予約された日の24時間前までにご連絡ください。

レッスンは今年末までメインホールで開かれますが、10月24日と10月31日のみPA2で行われます（この2日間はすでに他の団体によって予約されていましたので）。

上記の2日はPA2でのレッスンになりますので、定員は17人までとなります。ご迷惑をおかけしますがご理解の程何卒よろしくお願い致します。

また、土曜日はZUMBAの前の時間、AM 7:45～8:30に、ブートキャンプも行っています。

こちらのレッスンもご予約が必要です。

ご予約お待ちしています！

ZUMBA予約についての大切なお知らせ

2020年8月25日筋トレ、ZUMBAゴールドコースト、サウスポート、SWAN FITNESS、ZUMBASWAN FITNESS

English page → Important notice about our ZUMBA reservations

いつもSWANFITNESSのレッスンをサポートしていただきありがとうございます。

サウスポートコミュニティセンターでのZUMBAレッスンですが、新型コロナ感染症対策としての規制のため、いろいろ不自由があってご迷惑をおかけしております。申し訳ございません。

現在、センターでのレッスンは、インストラクターを含めて17人までという人数制限があります。

最近、定員に達してしまうことが多くなってきました。

そこで、全ての参加者様に公平であるために、以下のような規則を設けました。

✔レッスンのご予約は一週間先までできます。

✔レッスン会場であるPA2に入られましたら、テーブルの上に置いてある次回の予約表にお名前をご記入ください（次回のレッスンに参加されたい場合のみ）

✔お子様をお連れになりたい場合は、お子様のお名前も予約表にご記入ください。会場にはお子様はお2人までお入りになれます（レッスンに参加される保護者の方お1人につきお子様はお1人まで、お子様を連れた保護者様はお2人までになります）。

✔キャンセルは予約された日の24時間前までにご連絡ください。

定員になってしまい予約できなかったけど、次のレッスン予約がしたい！という方へ

参加することができない土曜日の前日である金曜日に、メッセンジャーかLINE、InstagramのDM、もしくは携帯テキストで次回のご予約をしてください（携帯テキストは受信が大幅に遅れることがありますので、あまりお勧めできません）。

ZUMBAの前に行っていますブートキャンプのご予約も同様です。

ご面倒をおかけしますが、ご理解の程何卒よろしくお願いします。

オンラインZUMBA 始めました

2020年3月29日ダイエット、Blog、STEP、ZUMBA、日常のささやかなことオンライン、ステップ、ダイエット、Gold Coast、SWAN FITNESS、ZUMBA、健康SWAN FITNESS

English page → Online ZUMBA®

昨日（2020年3月28日）、初めてFacebookにてZUMBAを限定ライブ配信しました。

じつは、今まで使ったことのなかった機能でしたので、またひとつ勉強になりました。

けっこうアナログ人間な私ですが、いつもリアZUMBA（リアルに会って一緒の会場でするZUMBA）に参加してくださっているメンバー様方から勧められ、重い腰を上げることができました（笑）。ありがとうございました。

上の写真は、参加してくださったメンバー様から拝借したものです。

スマートフォンでは画面が小さくなってしまうので、このようにパソコンで参加していただけるといいかと思います。

オンラインは、なぜか通常のレッスンとは違った表現しがたい緊張感がありました。

というのも、Facebookのライブストリーミングでは、配信する側からは、オンラインで参加されてる方々の姿を見ることができないからなのです。

「○○さんが視聴中」という表示のみですが、ライブ配信中にコメントを入れてもらうと画面に即現れて、こちら側から確認ができるようにはなっています。

『自分は見ることができない相手から、自分はしっかり見られている』というちょっと変態的な興奮（笑）を覚えたりもしました。

しかし、やはりリアZUMBA側からもオンライン参加者の方々を見たい！

相手も見れるようなライブ配信アプリもいろいろあるようなので、今後はオンラインで参加される方がもっと楽しめるよう、そんなアプリを研究していきたいと思います。

コロナ騒動で外出もままならない生活ではありますが、時間はたくさんできたので、脱アナログ人間卒業のチャンスですよね。

とりあえず、Facebookのライブ配信で1時間のレッスン実施に問題はありませんでしたので、当面の間はこれでいきたいと思います。

オンラインで参加されたい方は、Facebookで私と友達になってください（笑）。

そう言うと、なんだか怪しい人っぽくなりますが、友達にならないと限定配信ができないからなんです。

皆さんもFacebookでそうしているかと思いますが、見ず知らずの人から急に何のメッセージもなしに友達申請されても、承認しないですよね。私も怖いですので、まずはメッセンジャーでご連絡いただけましたら幸いです。メッセージをいただき、オンラインZUMBAに参加されたい方だと確認ができましたら承認させていただきたいと思います。

ご面倒をおかけしますがどうぞよろしくお願い致します。

スワン真由美← こちらをクリックしていただくと私のFacebookページへ移行します。

ZUMBAは、火、木、金、土曜のゴールドコースト時間、AM 9:30〜10:30に行っています。

リアZUMBAとして、レッスン会場に直接お越しいただくこともできます。

アッパークーメラの屋外で定員5人でレッスンしています。ソーシャルディスタンスをしっかりとれるスペースで、予約制です。

レッスン料金は、オンラインもリアZUMBAも、下記の通りです。

カジュアル（1回）：＄15

お得な10回チケット（有効期限6か月）：＄100

オンラインZUMBAは、オーストラリアか日本に銀行口座をお持ちの方であればどなたでもご参加いただけます。

日本円でのレッスン料は、

カジュアル：￥1000

お得な10回チケット（有効期限6か月）：￥6660

とさせていただきます。

レッスンのご予約は、

すでに10回チケットをお持ちの方：

参加される日の朝8時（日本時間だと朝7時です）までにご予約ください。

レッスン料をこれからお支払いいただく方：

お支払いが完了し、ご入金を確認できました後にご予約いただけます。ご送金完了までに2～3日かかることがあります。

※申し訳ございませんが、返金は致しかねます。

ステップレッスンやブートキャンプもやっております。レッスン単価はZUMBAの料金と同じです。10回チケットは共通でお使いいただけます。

ステップ台をお持ちの方は、オンラインでレッスンにご参加いただけます。

詳細お気軽にお問合せください。

コロナに負けるな🤟😉

ストレス発散＆免疫力を上げていきましょう！

筋活で認知症・うつ予防！

2020年2月20日ダイエット、Blog、筋トレ、ZUMBA、健康、日常のささやかなことダイエット、筋トレ、Gold Coast、SWANFITNESS、ZUMBA、健康SWAN FITNESS

筋活=脳トレ

筋活とは、適切な食事と運動を習慣にして筋肉を増やす・筋力を上げるための活動のことをいいます。

運動習慣のない人の筋肉は30代から毎年１％ずつ減少していき、そのことが将来、肥満や転倒→寝たきりに繋がります。

じつは筋肉を鍛えることで、外見を整えるだけでなく、認知症やうつを予防することができるのだそうです。

健康寿命を長く保つためには、身体だけでなく脳の健康も考慮に入れなければいけませんよね。シャキッとした頭で長生きしたいものです。

普段意識していないけれど、私たちが手や足など体を動かすまでの瞬時に、こんな流れが体内で起こっています。

脳神経細胞が体を動かすように指令を出す。
その信号が脊髄神経を通じて目的とする筋肉に伝えられる。
筋肉の収縮が始まる。
筋肉が動き出すと、逆に筋肉から脳に感覚神経を通じて電気信号が送られる。
痛みや疲れを感じるようになる。

この流れから分かるように、筋肉を動かし続けることで、脳内の神経細胞からの情報伝達が、運動神経から感覚神経へ、そして感覚神経から運動神経へと、交互に繰り返し行われることになります。つまり脳のトレーニングになるのです。

筋トレ=脳トレ

になるのです。

ZUMBAは脳トレに最高

有酸素運動を行うことで体内の血液酸素量が増えます。そうすると当然、酸素で満たされた血液が脳にも流れ込み、脳内の酸素も豊富になります。

脳内の酸素量が増えると、脳の神経細胞の活動性が向上し、記憶力や集中力がアップするなど脳パフォーマンスも高まり、認知症になるリスクが軽減するというわけなのだそうな。

認知症でも初期の段階であれば、有酸素運動を行うことによって、脳が健全な状態に戻る可能性は十分にあるとも考えられています。

私はZUMBAレッスンを行っていて、

あぁ・・今すごく脳を使っているな、自分・・・

と常日頃感じます。

これはインストラクターも参加される方々も同じだと思いますが、ZUMBAは単なるちょっときつめの有酸素運動であるだけでなく、振付を覚えその通りに体を動かさなくてはならないものであるからです。

先に述べました運動神経と感覚神経のやり取りの数が半端ないからであります。

筋活＆脳トレにZUMBAはいかがでしょう？ → ZUMBA® with Mayumi

筋活で心の安定を

脳内で分泌される神経伝達物質の不足がうつ病の原因に大きく関わっているため、うつ病は脳機能障害であることが最近分かってきました。

神経伝達物質の一つである、セロトニンは精神の安定を担う脳内物質であり、これが十分に分泌されることで心が安定することができます。

運動不足が長期にわたるとセロトニンの分泌量が徐々に減少していき、不安や悲しみといったストレスを感じやすくなってしまうのです。

そして、全身の血行も悪くなり、新陳代謝も衰えていきます。

このように、認知症予防と脳の健康維持のためには、適度な運動による筋力アップ、筋活が不可欠なのです。

一緒にいかがですか？

ゴールドコーストのダンスフィットネスセンター

年末年始の重要なお知らせ

2019年12月18日Blog、筋トレ、STEP、ZUMBAクリスマス、ステップ、ダイエット、筋トレ、Gold Coast、Southport、Upper Coomera、ZUMBA、健康、年末年始SWAN FITNESS

English page → Important notice for Christmas and New Year holidays

12月14日（土）、今年も無事にMerry ZUMBA® Christmasを終えることができました。

皆様、どうもありがとうございました。

毎年、サウスポートコミュニティセンターでの一年の最後のレッスン日にクリスマス仮装を楽しむZUMBA® を行っています。今年で5回目になります(ハロウィン＆クリスマスイベント)。

レギュラーレッスン変更のお知らせです。

2013年から続けて来た火曜日 AM 9:30～10:30のZUMBAですが、2020年からは金曜 AM 9:00 10:00に移動することになりました。

サウスポートコミュニティセンターでのZUMBA、2020年は、

金曜 AM 9:00～10:00、パフォーミングアーツルーム１

スタート日：1月31日（金）

土曜 AM 9:00～10:00、パフォーミングアーツルーム 2

スタート日：1月11日（土）

の2本になります。

金曜日のレッスンはスクールホリデー中と祝日にはお休みになります。土曜日はスクールホリデーや祝日に関係なくレッスンを行います。

Globe Health ClubでのZUMBAは12月20日（金）が今年最後のレッスンで、2020年は1月6日（月）からスタートします。

月曜 PM 5:30～6:30
木曜 PM 6:30～7:15
金曜 PM 5:30～6:15

そして、来年1月末からブロードビーチに新しくオープンするダンス・アンド・フィットネスセンターにて、火曜日の朝と水曜日の夕方、木曜日の朝にZUMBAとHip Hop Fitを担当させていただくことになりました。

詳細決まりましたらまたご報告いたします。

Swan Studioでのレッスンは、スクールホリデー中はクリスマス週を除いてほぼ毎日行っています。

下のカレンダーの□で囲んだ日のAM 9:00～AM 11:30の間でお好きな時間、45分間をご予約ください。

レッスンはステップかブートキャンプ（筋トレクラス）になります。2本続きで両方のレッスンを受けていただくこともできます。

お気軽にお問合せください。

今年も大変お世話になりました。来年もどうぞよろしくお願いします。

ZUMBAの創始者に会えた！

2019年11月11日Blog、ZUMBAゴールドコースト、Gold Coast、SWAN FITNESS、ZUMBASWAN FITNESS

2019年11月9日（土）にゴールドコーストイベントセンターで開かれたBeto In OZ!にZUMBAメイト2人と行ってきました。

これは、オーストラリアにZUMBAが上陸して10周年を祝う、ZUMBA創始者ベト氏による1時間半の大きなイベントでありました。

会場には約1500人、そのうちの3分の１以上がゴールドコースト外から集まってきた模様。いつもはあまり活気があるとは言えないゴールドコーストですが（苦笑）、この日の前後の会場近辺飲食店やホテル業は潤ったのではないでしょうか。

アメリカからやって来たベト氏に皆大興奮でした。

アボリジニの民族音楽とダンスパフォーマンスから始まり、最初の30分間は、まだZIN（ZUMBAインストラクターネットワークの略）メンバーには公表されていないという新しい曲での新しい振付をレクチャー。

そして、オーストラリアの主要都市、シドニー、ブリズベン、アデレードから来たZUMBAの幹部インストラクター（？とにかく上のポジションの人たち）を従えてのベト氏による1時間のマスタークラスでした。

ベト氏の6パック・・いやそれ以上に割れてるお腹に敬服。

業界のトップに立つ人はそのカリスマ性と醸し出してるオーラが違うんだなと見入ってしまいました。

じつはこの日の午前中に自分のZUMBAレッスンがあり、午後からのこのイベントに参加するのに体調的な心配があり躊躇していたのですが、

ZUMBAインストラクター人生を歩む上で、一度は会っておかなきゃだよなと意を決して参加しました。

行ってみて本当に良かったなと思いました。今後の自分のレッスンに対するモチベーションがUPしました。

そして、改めて、自分のZUMBA歴を振り返ってみました。

私の場合、ちょっとだけ複雑で・・・

2010年7月に日本で初めてライセンスを取得。このとき、あまり乗り気でなかったことは覚えています。

じつは2011年にオーストラリアに移住することが決まっていて、当時日本でエアロビクスインストラクターをしていた自分は、レッスン中喋らなくていいという（英語でリードをとる必要がない）理由だけでZUMBAに目を付けたわけです。

そのときはあまりZUMBAを好きじゃなかった。というか、ZUMBAの楽しさが分かってなかったんですね。

失礼な話ではありますが💦、そんな低いモチベーションのまま、資格取得後すぐに日本でレッスンを半年くらい持たせてもらい、オーストラリアへいざ移住。

しかしながら、折角日本で取得したZUMBAライセンスですが、オーストラリアでのZUMBAライセンスに切り替えるのに不都合が生じることが判明。

当時、日本ではZINメンバーには、音楽のデジタル配信（ZUMBAサイトから音楽をダウンロードする）はなく、CDを郵送されて初めて音楽が使用できるという状態であって（今はデジタル配信もされている様子）、アメリカ→日本→オーストラリアといっためんどくさい転送はさすがにしてもらえませんでした。

日本のZUMBAは、アメリカのZUMBA大元とメンバーの間に仲介してる会社が存在しています。何でもその会社を通さなきゃいけないようなので、日本で取得したライセンスはオーストラリアでも有効なのか？切り替えられるのか？という問い合わせをしたものの、曖昧な返事しかもらえませんでした。

当時、前例がなかったからだろうなとは思いますが、今は切り替えの方法が存在していることを願っています。

私みたいな境遇のインストラクター、絶対にいると思うから。

アメリカ→オーストラリア直にするため、潔くオーストラリアでライセンスを取り直すことにしました。

そして、2013年3月にゴールドコーストで再取得。

オーストラリアで取り直して良かったなと思ったこと

仲介の会社がない。だからアメリカの大元と直にいろんなやり取りができる。
インストラクター個人のウェブサイト的なインストラクターページが与えられる→ZUMBA with Mayumi
日本で規制されているSNS上での動画投稿がInstagram以外でも好きにできる
その他、イベントレッスンをしたいとき、日本のように仲介会社に承認番号をもらってやらなきゃいけないようなことがない。

ここでは、いろいろなことが自由です。改めて『自由』であることの意味を考えさせられます✨

ZUMBAという選択をしてよかったなと思ったのは、エアロビクスというレッスンがオーストラリアではどのスポーツクラブにも全く存在していませんでした。

何がなんでもZUMBAでやっていくしかないんだと思い知らされ（来年からはHip Hop Fitというレッスンも担当させてもらえることになりましたが）、ゴールドコーストでレッスンを再開し手探りでやっていくうちにZUMBAが最高に楽しいものだということに気づいていきました（オーストラリアのスポーツクラブで働くには）。

日本でのキャリアから数えて通算7年、ZUMBAインストラクターをしていることになります。

来年からは民間のスポーツセンターで新たにZUMBA 6本を担当させていただくことになりました。一週間にZUMBAだけで合計11本・・・大丈夫かな、私？（笑）やるっきゃないね。

「中年だから」という言い訳はここでは通用しないな・・・と、ベト氏やステージに立つ他のインストラクターを見て、まずは肉体改造でもっと筋肉をつけなきゃと決意しました（笑）。

あと25年くらいは頑張りたいと思います（笑）。

詳細はこちらからどうぞ　↓

Merry ZUMBA Christmas