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SWAN FITNESS について

Hi, I'm Mayumi. I have worked at several sports clubs as a free-lance fitness instructor, teaching Aerobics, Step, Pilates, Kids Hip Hop and ZUMBA for over 11 years in Japan. I'm so happy that I can run ZUMBA Step lessons and dance lessons again now that I'm here in Australia and have oppotunities to meet various people in Australia as well. I really love physical group exercises, as it makes people happy regardless of nationality and language. Come and join!!

もう一人、キッズヒップホップに新しい先生、来るよ!!

昨日書いたKoaki先生の他に、もう一人レッスンをお願いすることになりました。

(Koaki先生については、こちらをどうぞ!→http://wp.me/p4lfaj-Je)

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じゃじゃじゃ~~~~~ん!!

Ryuki先生です。またもや若~~い平成生まれのイケメンだ!ほんとにSWAN FITNESSに平成の新しい風が吹く~♪ww

ヒップホップ歴7年、日本ではキッズも大人も教えていたプロのインストラクターです。

Ryuki先生には、12月中、金曜の16:00-16:45のビギナーを担当してもらいまーす。

昨日のレッスンにも参加してくれたんだけど、とっても優しそうなお兄さんですよー!!

子どもたち、大喜びに違いない!

P1060387また、男性~?もしかして、逆ハーレムを作りたいんじゃないのー?とか思った方!

そんなことなーい!!ww

ちょっと、嬉しかったりもするけど…w

いえいえ、

ちゃんと女性スタッフもいますからねー!!

また追々、紹介していきたいと思います。お楽しみに~♪♪

しかし…昨日、Ryuki先生との初対面で、こんな格好の私もなんだかなー…

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キッズヒップホップクラスに新しい先生が来るよ~!!

ちょっと先になりますが、12月からキッズヒップホップのスタッフメンバーが変わります。

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さおりさんと私は変わりませんww

イエェ~イ♪♪

今日は、少しだけお知らせをしておこうと思います。

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12月中、金曜のインターミディエイトクラス(17:00-17:45)をお願いすることになった、Koaki先生です~!!じゃ~~~ん!!

ダンス歴は15年を超えるツワモノ!ジャンルも幅広く、ヒップホップ、ロック、アニメーション、POPをこなします!!

日本では、キッズダンスインストラクターやキッズダンスのバックダンサーの経験有り。

12月はロックを子どもたち(私も生徒になるww)に教えてもらおうと企画中であります。

ロックってなんじゃい?という方、Wikiっておきましたので、コピペしますね ↓

ロック (ダンス)

 ロックロック (Lock) は1970年代に誕生したストリートダンスで、名前のロック (Lock) とは錠を意味し、激しい動きから突然静止しポーズを取る(ロックする)スタイルが特徴である。

ロッキング(Locking)、ロッキン(Lockin’)も同じ意味で、 ロック(ダンス)全体を示すことが多い。

ロックダンスを考案したのはアメリカ人のDon Campbell(ドン・キャンベル)である。Campbellock(キャンベルロック)とも呼ばれる。1969年、L.A.で、彼は当時流行していたダンス(Funky Chicken)を滑らかに行う事ができず、その代わりにロック(静止する)スタイルを生み出した。

また、ロックダンスの代表的な動きには観客に向かって指をさす(ポイント)があるが、これは彼が観客から笑われたため、指をさしたのが始まりである。このように、ロックダンスには何気ない動きを取り入れた物が多く存在する。

 

とのこと。YOUTUBEで検索すると、わんさか出てきますよー!観てもらったほうが早いかも。かっこいいんだよねー。

子どもたちに習得してもらって、ヒップホップに取り入れていきたいなーなんて考えてます。

キッズにはそれぞれ個性があり、ストリートダンスの中でも得意なものが違ってくるんじゃないかな…何が好きなのか、見つけていってもらいたいです。

発表会が11月30日(日)で、ひと段落ついたら、子どもたちのスキルをさらに上げていきたいなぁと思っております。新しく習い始めるキッズも大歓迎です。

2015年2月からは選抜チーム編成の予定です。Koaki先生にもお手伝いしてもらう予定でおります。

SWAN FITNESSに新しい風が吹くぜ~ww平成の風だぁ~~!!

その他のアシスタントスタッフの紹介も近々~。お楽しみに~!!

さて、ZUMBAの練習もちゃんとやらねばーww

ハロウィン用

 

Halloween ZUMBA大成功!

P1060191久々に1時間のZUMBAレッスンをしました。というのも、8月末にラテンマニアスタジオでの全てのレッスンを終了したため(ラテンマニアでは60分レッスンが常であった)、他の施設でのZUMBAを残すのみ、そうすると、45分のものしか行っていなかったんです。

この15分の違いはけっこう大きい。3曲増やしましたからねー。今日は!ハロウィン用の選曲というわけではありませんでしたが、新しい振り&曲を2曲入れました。

P1060161今日はキッズを含め、34人の皆さんが私を盛り上げてくれたような気がします。参加されたメンバーさんと一体になれたような不思議な高揚感がありましたよー♪

昔、エアロビクスインストラクターを日本でしていたとき、どなたでしたか…師匠か?先輩か?(ちゃんと覚えておけー!!と怒られそうですがwwビールで脳が萎縮しているのやもしれんw許して!)…私に諭してくださったことがあった…

P1060177『自分が楽しくなければお客さんは絶対に楽しくない』

自分が緊張していれば、お客さんも緊張してしまう…まさにシンパシーなんですね。

今日は、それをまたヒシヒシと実感いたしました。私、本当に楽しかったよ!!皆さん、どうもありがとーー!!

 

来週からは、このサウスポートコミュニティセンターでの土曜のZUMBAは1時間になります。1回$10、もしくは、10回チケット$70(半年の有効期限付)でご参加いただけます。そうすると、10回チケットを買った場合、火曜日のZUMBAにチケット使えないじゃないかー(火曜は45分レッスン、1回$5のため)となりますよね…

そこで、10回チケットを買われた方は、11月から始まる、Burleigh Waters の金曜のZUMBAレッスンにもチケットをお使いいただけることにします。どうぞお得な10回チケットをお求めください!!

ZUMBA Southport Flyer 2015     ZUMBA @ BW

60分だと、なんだか達成感がありますねww 一緒に汗を流してから、素敵な週末を過ごしませんか?

P1060197次回は、クリスマスZUMBAなーんてものを企画したいと思っております。

今度はどんなコンセプトにしようかなぁ~ww良いアイディア、ありましたら、じゃんじゃんください!!

最後に、今日の特別レッスンは、キッズヒップホップでお世話になっているアシスタントレディたちのサポートのおかげで、成功できたのだと思っております。いつもだけど…今日もどうもありがとう、さやちゃん、愛ちゃん、麻紀子ちゃん、さおりさん!!

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素晴らしい仮装に大満足です!!皆さん、本当にどうもありがとー!!

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タトゥーっていいよね

IMG_2050へナタトゥーというものを生まれて初めてしてもらって来ました~!!普通は手の甲部分のみが多いらしい…しかもウエディング用に新婦さんがするみたいね。 Rosey Rafiqさんによるアート!!

やるからにはバーンとやりたかったんでww

時代劇のなんだっけ???

「この桜吹雪が目に入らぬか~!!」

みたいに、いざというときに腕をまくってみようかなーって思ってたけど…

よく考えたら、もうゴールドコーストは日中暑くなってきていて、ノースリーブで過ごす日が増えてきていて、腕は晒しまくりになってるww後先を深く考えない人間はいつもこうだww

IMG_2009こんなチューブ?に入った液体を使うのだそう。細いほうのところを切って、ケーキのクリーム絞りみたいに出して、腕に描いていってもらいます。

びっくりしたのが、何か下書きとかデザイン画を基本にするのかと思ったら、何もなし!一筆書きみたいに、スッスッとすばやく描いていってましたねー。

 

IMG_2028何度も彼女に言ったんだけど…ww

チョコレートみたいだねー。おいしそう!って。

自然のものなので、人体に無害とのこと。

2週間で消えていくんだそうです。

 

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へナ液体(どろっとしてて垂れて落ちることはない)が完璧に乾くまで、待ちます。

30分くらいだったかな?

で、表面がパリパリになって剥がれていくんです。これを剥がすのがまた面白かった!!

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最後には、腕のところに、私の名前まで入れてくれたー!!笑!!

見えるかなーww ↓

よく好きな人の名前をタトゥーに入れてたりする人は見かけるけど、自分の名前を入れてる人はそういるまいww

ジャーン!!完成~!!

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手

 

でもって、ハロウィン用にネイルも変えてもらいましたー!!お化けちゃんがかなりお気に入り!

ネイリスト

Miki  0420 408 760

 

こんな賑やかな腕&手で、お待ちしております!!

 

 

ついに今週土曜、9:00~10:00 am、サウスポートコミュニティセンターで、ハロウィンZUMBAやります!!お子様もご参加いただけます!仮装してお越しください(強制ではありません!!笑)皆様のご参加お待ちしております~。

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ZIN JAM SESSIONを終えて

IMG_2002ZIN Jam Sessionなるものへ初めて行ってきましたー!!

恥ずかしながら…ZUMBAインストラクターになってから、今まで一度も参加したことがありませんでした。

ジャムセッションの意味すらよく分かっておらず、日本のZUMBAメイトにどんなものか聞き込み調査してたしww

Jammerと呼ばれるポジションのインストラクターが参加者インストラクターたちに振り付けを提供してくれるものだったんですねー。

音楽のJAZZのジャムセッションみたいに、インストラクター皆で振り付けを披露し合うものだと思ってたww

IMG_1997日本でしてこなかったことを、こっちで初めて経験するにはパワー&モチベーションがいるんですが…最近、またもや英語に疲れていて(10年以上の在豪日本人先輩談によると、このネガティブな英語イヤイヤ波は何度も押し寄せては引いていくらしいですな…)、自分から喜んで英語社会に入っていくことを避けてたんですが…ww

IMG_1996Jammerのタマラに誘ってもらって、重い腰を上げて、行ってみたら…

 

むっちゃ楽しかったよ~~!!!皆、インストラクターだし、ヒューヒュー、フーフー言って盛り上がってました。

このジャムセッションのおかげで、英語恐怖症がほんの少~し克服できた気がしました。(←またやってくるに違いないんだけどwwとりあえず今回の波はってことで)持ち直して来たよ~!!3時間集中しながら、ぶっ通しで踊っている状態で『英語が~』とか気にしてる場合じゃなかった…w

久々にお会いする、こっちでのZUMBAメイトもいて、嬉しかったなー。

しかも、当たり前のことなんだけどwwZUMBAとサルサは繋がってるんだなーって感動。

IMG_2003ラテンマニアスタジオがなくなったけど、一緒にサルサレッスン受けてた方とも、偶然この会場で再会できました。私のことを覚えてくださっていて、感無量でした。

またまた人とのつながりっていいなぁ~~、としみじみ思った一日でありましたー。

Jam Session もこういう証書(?)、もらえるんだねー♪

イェーイ!!

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今日からまた、頑張ります!!いつか、日本のも日本のZUMBAメイトたちとヒューヒュー言いながら参加したいなー。それまで精進しま~す♪

 

 

 

11月からのZUMBA変更について

ものすご~く迷いましたが…11月からにするか、来年1月からにするか…

キレのいいタイミングだったら、来年からってことになるんでしょうけど、ZUMBAのレッスン時間が45分では物足りないというご意見を数人の方からもらってて、2ヶ月後に変更っていうのも、だいぶ先な気がしちゃうんですね。私の運気は来年から下がるし、変化は今年中に済ませておけ、とのこと(どーでもいいことですねww)。風水とか信じちゃうんだよねぇ…

ラテンマニアに来てくださってたメンバーさんにとっては、確かに45分では「あれ?もう終わり?」なんだろうなー。15分の違いって3~4曲分の違いになるもんね。

てことで、もう来月から土曜日のサウスポートコミュニティでのZUMBAレッスンの時間&料金を改定したいと思います。土曜日だけですよ~!!

ZUMBA Southport Flyer 2015

時間を45分から60分に延ばして、1レッスン$10にさせていただきます。お得な10回分チケット$70(半年の有効期限付)もあります。

これは、11月から始まるもうひとつのレッスン、Burleigh Waters でのZUMBAレッスンの内容と統一することにしました。

今までのチケットが残っている方はそちらを継続してお使いください!

10回チケット($50)の販売は終了させていただきます。

どうぞご了承くださいますようよろしくお願いいたします。

仮装(コスプレ)を楽しむ人の心理

PHOT00000000000ED554_500_0ハロウィンが近付いてきましたね!!なんと!?なんらかのハロウィン行事に参加する人は全体の72%なんだそうです。

ハロウィンといえば仮装!!子どもたちに一番人気なのは、魔女なんだとか…

子どもは別として、なぜ大人たちも仮装(コスプレ)をするのか?←私も含むww

心理学的観点から考えてみたよww

人は大概、『自分は決して非凡な人間ではないし、稀有な人生を送ってきた』と思いたい。しかし、普通の家庭に生まれ大多数と同じ普通の学校へ行き、毎日同じようなことの繰り返し、という生活を送っているのが現実。

いつもと違った自分を演出することで、刺激を味わえる!

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一時的であっても、日常とかけ離れた世界にいるような錯覚(?)…脳内でエンドルフィンがたくさん出て…幸福感を味わえる~ww…ということなんじゃないかな。

 

 

心理学の世界には「役割性格」という考え方があるのだそうです。実は人間の性格というものは、とても曖昧で相対的なものらしく、ひとつに固定されているわけではないのだとか。「性格」はその人が置かれている状況や役割によって簡単に変わるものなのです。ある意味怖いねーww

つまり、何か役割を演じればその性格になれる、ということなんです!!

 

というわけで~

ハロウィンZUMBAに仮装して参加しませんか?

10月25日(土)9:00~10:00 am

サウスポートコミュニティセンター、PA2

住所…6 Lawson St. Southport

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お子様とご一緒にどうぞ~!!当日、お子様の入場料は$3です。レッスンにご参加いただいても、キッズコーナーで遊んでもらっていてもOK!!

もちろん大人の方だけのご参加も大歓迎です!!

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皆様のご参加、お待ちしております!!

 

 

 

Elite Kid’s Hip Hopクラスのご案内

2014年4月18日 3日本て、大人のでも子どものでも、ヒップホップのダンスコンテストやらコンクールやら、たんまりとあるんですよね…

ところが、ここオーストラリアはない???ネットで検索かけても、ひっかかってこない…

おそらくクラシックバレエはあるのかもしれない…バレエ教室はうっちゃるほど出てくるわ出てくるわ…どれにしようか迷うくらいww

P1050840キッズヒップホップをここで始めてどれくらい経つの?と最近よく聞かれるので…振り返ってみたら…今年の3月からだったようです。来年は1年経つんだなぁ…

キッズメンバーは少しずつ集まってきてくれて…

だんだん定着してきています…そうすると、もう少しレベルを上げてあげたい、なんて思うわけです。

kids hip hop members

 

アシスタントの皆は優秀!!私の予想&期待以上にサポートしてくれています♪

いやーーー、

アンダーグラウンド的なキッズダンス大会はないんかな?って探してたら…ひとつだけ見つかった。でも、それはダンスのジャンルを問わない大会でシドニーで年一回に開かれてるみたいね…

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だめだww…ゴールドコーストはなぜこうも活気がないのだー!!ww

なんでー!?なんでよー!?

若者よ~、立ち上がれー!!(笑)

子どもたちにやる気&達成感&自信を与えてあげたい~、と思うわけです。

青春を味わってもらいたいですねー。

そこで、来年の2月からキッズヒップホップの選抜チームを作りたいなぁなんて考えております。イベントや大会出場のためのチームです。

ゆくゆくは、シドニー遠征もよし、ノッてきたら、東京や大阪などで開かれてる大会、コンテストに出場もいいかなぁ~なんて。(皆、帰国する時期を合わせて、とか?)私も、貧乏性のせいかwwただ日本に帰国するよりも、なにか大きな目的があったほうが刺激的でワクワクします。前回のZUMBAイベント出演のための帰国みたいに!

そんな感じで、おそらくサウスポートコミュニティセンターにて、夕方(4時半~5時半くらい)に、Elite Kid’s Hip Hopクラスというものをスタートさせたいと思っております。曜日、時間については皆さんのご都合も伺いたいです。(月~木の間のどれかになると思います)

大会などは年齢制限があるものが多いので、とりあえず8~12才でいきたいです!

定員10名。1時間レッスン$15で兄弟割引はありませんが、通常のレッスンより詰めた内容のものを提供いたします。本気でいきます!!

ご興味のある方はお問合せください!!

 

出張プライベートレッスンも承っております。

kids出張レッスン

 

クカバラ観察日記

アホか!?と言われそうですが…期待をそんなにしてなかったのに、意外と楽しめたので、『クカバラ観察日記』としてまとめておこうと思いますーww

息子にせがまれて、購入したクカバラエッグ(KOOKABURRA EGG)…なんて言うんだっけ…日本語だと『ワライカワセミ』だったかな…本物はすっごく可愛い容貌です。

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卵を水の中に入れて放置すると、卵が崩れてきて(溶けてる気もする…)数日後には、中身が現れるというオモチャなんです。

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一日目…

 

水に入れた数時間後、早くも上部に穴が開き、亀裂が入る…

上から覗くと、なんだか緑色っぽい物が一部見えている…

 

 

 

 

さらに、数時間後… なんだか奇妙なものが見えてきた…

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二日目の朝… お顔が見えた~~!!あともう少しだね♪

………可愛くない!?

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3日目…の夜…

生まれたよーーー!!

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うーん…クカバラ…なのかい???これ…

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この卵、$3弱で買えて、他にも何種類か他の動物があるんだけど、うちが試したのは、このクカバラとその前に恐竜(Tレックスだったかな?)。クカバラのほうがクオリティは高かったです。こう見えてもww

このオモチャ、途中経過を楽しむものなんだろうなーって思いますね。

出てきちゃうと、「あー、そうなんだー」って感じなので。

あ、私、決して暇人ではないぞよーーーww

<追記>

約一週間経った今日、10月15日…クカバラが完全体になっていることに気付く!?

中の水分が全て蒸発し縮んでいるーーーーー!!締まった?ようで、クオリティが高くなった!!

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オーストラリアでの初代行を 終えて…

10675776_564064527072972_4537750553559219445_n2日分引き受けていたZUMBA代行レッスンが今日無事に終わりました。

ジョイントレッスンやイベントレッスンよりも緊張していた自分にビックリです。

英語を使ってやりとりしなきゃいけないっていうプレッシャーからだと思います…

ZUMBAってレッスン中、喋らないじゃーん、て言われそうだけど…うん、もちろんそんな理由から、渡豪してからもできるフィットネスプログラムとして、ZUMBAを選んだんですけどね…実際、レッスン前後にメンバーさんとの会話は絶対必要ですってー。その会話がレッスンの内容同様にとっても大切だって、エアロビクスの師匠が昔教えてくれたのを思い出します。

10640994_564019853744106_5389034195008583956_nそれは、国が変わろうが共通だなって、一回目の代行の日と今日、認識しました。

代行だって分かっていながら参加してきてくれてる人は(オーストラリアは代行告知しないと思ってたんですが…ここのメンバーさんは皆知っていました)、私に興味を持って、すごく話しかけてきてくれたんです。日本に住んでたことがあるのよー、阪神大震災を経験したのよーとか、カタコトの日本語を披露してみせてくれたりww

私の中では、けっこうな英語の量でしたねー、今日は。

TAFE(移民用英語学校)に通ってた頃と同じくらいかなww

で、やっぱり、自分の英語力をもう少しなんとかしたいなーと痛切しました…orz

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一日目の緊張はものすごいもので、レッスン前にこんな悪ふざけポーズを一人で撮って加工したりして気を紛らわすのに大変でしたww

レッスンが始まってしまえば、嘘のように緊張が吹っ飛ぶ性質なんですが。

珍しいことに、このGCで!?日本人が一人もいませんでした…

が、世間は狭いもので、TAFEのクラスメートだったMさん(ヨーロッパの方)が参加者の中にいたではないかー!!

久々に会った彼女(一緒に勉強してたのは2年くらい前な気がします)に、自分のことを覚えててもらって、マジうれしかった~!!しかも1ヶ月くらいしか同じクラスに いなかったのに!?アジア人はけっこう同じ顔に見られるし、忘れられることのほうが多いんだけど、「猫白いのと黒いの2匹飼ってるんだよね、あなた」と言 われて感激!!彼女も猫好きらしいんですが…

心の友ジャイアン私は、ウルウルしながら、心の中で『心の友よ~』と叫んでいたww

猫好きに悪い人間はいない!!ww…と信じているー。

あー、そういや、私は当時、クラスメートほぼ全員に、うちのニャンズの写真を見せて回ったっけ…でもって、論文を書くアサイメントの時、皆は真面目なお題だったのに、私は『室内飼い猫と放し飼い猫の違い』というタイトルにしたんだった…先生が猫を飼っていて私の気持ちを理解してくれてたので、通ったんですけどねww

いくら『口から先に生まれた女』という異名を持つ私でも、興味のないものについて長文なんか書けやしない!と思って、必死で先生にこういう題で文を書きたいんですと訴えたら…

「じゃー、真由美は猫について真剣に書きなさい」と言われ…真面目に取り組んだわけですよ…

そんなことはどーでもよく…話を戻そう…

『心の友』は今日の2回目の代行にも参加してくれたー。ニコニコ笑顔で!!

ありがとう、M…

って、日本語読めないから、絶対テキストしておこう♪(携帯番号を交換してきたーw)

そして…

何よりも、この代行レッスンの依頼をくれたNインストラクターに大感謝です…

彼女は、一日めを終えた夜に、

「代行ありがとうね。今日のレッスン、大丈夫だった?」

っていう労いのテキストを送ってくれたんです。最近、いろんな意味でバイーンとなっていた私は、この国にも、こんな細やかな気遣いができる人、いてくれてるんだーって、心が温かくなったのでしたー。(どんだけ失礼な失望してたんだろww人間はどこの国でも同じであるw繊細な人もガサツな人もどこの国にだっている!自分だって、誰かにとっては、ガサツな人間であるかもしれないのだ)

英語!英語だよーーー!!そう、英語!

あーあ、課題が多いねー、私。がんばらなきゃなー。