Mikiさんのビューティーサロンにてフェイシャルエステ受けてきました
💖
毎日何回も鏡で見てる自分の顔、見慣れちゃってるけど、加齢と重力に逆らえず、たるんできてる部分はたくさんありますよね。たった3年前の自分の写真を客観的に見てみると、「あ、この頃は若かったな」とびっくりさせられたりしませんか？
12週ダイエットプログラムを勧めるにあたり
ストップおばさん化
と謳っていますが、
体ばかり鍛えて引き締めていくだけじゃなく、首から上も『ストップおばさん化』しないといけないじゃないか！と最近反省することが多く、
生まれて初めてのエステ体験に行ってまいりました
✨
フェイシャルは、60分コースと90分コースの2つで、90分はデコルテ、お顔のエクストラマッサージやパックの種類が異なってくるとのことです。
今回、60分コースをお願いしました。
低周波のマシーンを使ってお顔のリフトアップをしてもらいました。小顔効果があるそうです。
マシーンもお化粧品も全て日本製！
Before & After写真で一番分かりやすいのは、目の下のたるみとクマが消えたことかな。
ダーマローラーという、微細な針がたくさんついたローラーを肌の上に転がし、目に見えない小さな刺傷を肌に空けて肌を再生させる施術をしていただきました。これはコラーゲンの産生を促進するものでもあるそうです。
おかげさまで、顔全体がリフトアップされ、目の位置が若い頃に近づけたように思います！
そういえば自分は、昔、釣り目だったんだよなと思い出しました
毎日鏡で見慣れてしまうと、そういった変化にも鈍感になるものですよね。
それから小鼻の角栓がとれて、触るとざらざらだった鼻がツルツルに💛
鼻だけでなく肌全体がプルプルな感触になって大満足！
小顔になった気もします。
そして、眉尻のアートメイクのお直し (ゴールドコーストのマイクロブレーディング) & まつ毛パーマ (人生初まつ毛パーマにチャレンジ！）もしてもらいました
💛
こちらは前回、マイクロブレーディング（眉毛のアートメイク）をしてもらったときの動画です。
お顔のお手入れも怠ってはならないお年頃になってきたなと思います（笑）
体の引き締めのほうはお任せください！！
ZUMBA®やステップレッスンで楽しく有酸素運動を一緒にいかがですか？
また、12週ダイエットプログラムもご用意できます。
お気軽にご相談ください。
SWAN FITNESS 