カテゴリー別アーカイブ: 日常のささやかなこと

一石二鳥の夏休み

クリスマス用2この国、夏休み(日本は冬休みですなw)が長~~~い!!12月半ばから1月末まで、どたっぷり子どもが家にいることになる。キンディ(保育園)に通う子は別として、学校に行ってる子どもを持つ親は、途方に暮れるでしょうww…あれ?私だけかな?

じゃー、日本に一時帰国すればいいじゃん?て言われそう…チケット安くないのさ…orz

しかも、もう若くないからさ…w

季節が真逆のとこに移動すると、体にかかる負担が半端ないらしいよ…

なので、私は帰国のタイミングは、日本の夏~秋の時期を今後も狙おうと思いま~す。

さて、夏休み、どうしますか?太る時期でもあります。クリスマスはこちらは盛大です。日本で言う正月並み。家族で集って飲んで食って…ゴロっと寝てテレビwwこれが、24日~27日くらいまで続く。その代わり、正月はあっけないんだよねwwあ、そうすると、日本と逆っぽいね。クリスマスは家族と一緒に過ごして、正月はカジュアルに友だちや恋人と過ごす…そんな感じ。そして、年賀状がない代わり、大量にクリスマスカードを送る!

て、また話が逸れていってしまいましたww

太らないためにはどうしたらいいんだ~~い?

動きましょう!とにかく筋力つけて、代謝をあげて、食べてもそんなにダイレクトに影響を受けない体作りをしましょう!!

ということで…

Summer Special ZUMBA

来たよ来たよ~~!!魔のクリスマスを挟んだ素敵なプログラム~♪

夏休み限定、スペシャルZUMBAレッスンです。

えぇ~?サウスポートまで行くの、めんどくさーいというあなたに朗報!!

お子さんも一緒にお連れになって、ZUMBAを受けている間、お子さんには日本語教室でお勉強しててもらう!

ママはフィット、

お子さんの日本語力はUP!!

sumire一石二鳥というわけであります~~!!

あ、うちの息子も、ちゃっかりwwすみれ日本語教室の夏期講習の予約に入れてもらってます。すみれにお世話になり、約半年が経ちますが、息子の消えかかっていた日本語が戻ってきていると日々感じることができています。みか先生は教職20年以上のキャリアを持つプロ。

お子さんの日本語、まだまだ諦めないでください!!

すみれ日本語教室の詳細はこちらをどうぞ。

https://www.facebook.com/profile.php?id=100005259136839&fref=ts

すみれ日本語教室は完全予約制ですので、お早めにご連絡ください。

0416 150 510 みか

クリスマス用12回目の12月22日のZUMBAはX’masスペシャルにしております。

クリスマス用仮装でもいいですし、赤いものを身につけてでもOK。

一緒に楽しく汗をかきましょう!!

ZUMBAはどなたでもご参加いただけます。

(お子様連れでない方も大歓迎!)

予約不要。

通常の、金曜のバーレーウォーターズ、土曜のサウスポートのチケットをお持ちの方は、ここでもご利用になれます。

皆様のご参加、お待ちしております!!

P1060719脂肪にパーンチ!!

 

 

タトゥーっていいよね

IMG_2050へナタトゥーというものを生まれて初めてしてもらって来ました~!!普通は手の甲部分のみが多いらしい…しかもウエディング用に新婦さんがするみたいね。 Rosey Rafiqさんによるアート!!

やるからにはバーンとやりたかったんでww

時代劇のなんだっけ???

「この桜吹雪が目に入らぬか~!!」

みたいに、いざというときに腕をまくってみようかなーって思ってたけど…

よく考えたら、もうゴールドコーストは日中暑くなってきていて、ノースリーブで過ごす日が増えてきていて、腕は晒しまくりになってるww後先を深く考えない人間はいつもこうだww

IMG_2009こんなチューブ?に入った液体を使うのだそう。細いほうのところを切って、ケーキのクリーム絞りみたいに出して、腕に描いていってもらいます。

びっくりしたのが、何か下書きとかデザイン画を基本にするのかと思ったら、何もなし!一筆書きみたいに、スッスッとすばやく描いていってましたねー。

 

IMG_2028何度も彼女に言ったんだけど…ww

チョコレートみたいだねー。おいしそう!って。

自然のものなので、人体に無害とのこと。

2週間で消えていくんだそうです。

 

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へナ液体(どろっとしてて垂れて落ちることはない)が完璧に乾くまで、待ちます。

30分くらいだったかな?

で、表面がパリパリになって剥がれていくんです。これを剥がすのがまた面白かった!!

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最後には、腕のところに、私の名前まで入れてくれたー!!笑!!

見えるかなーww ↓

よく好きな人の名前をタトゥーに入れてたりする人は見かけるけど、自分の名前を入れてる人はそういるまいww

ジャーン!!完成~!!

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手

 

でもって、ハロウィン用にネイルも変えてもらいましたー!!お化けちゃんがかなりお気に入り!

ネイリスト

Miki  0420 408 760

 

こんな賑やかな腕&手で、お待ちしております!!

 

 

ついに今週土曜、9:00~10:00 am、サウスポートコミュニティセンターで、ハロウィンZUMBAやります!!お子様もご参加いただけます!仮装してお越しください(強制ではありません!!笑)皆様のご参加お待ちしております~。

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クカバラ観察日記

アホか!?と言われそうですが…期待をそんなにしてなかったのに、意外と楽しめたので、『クカバラ観察日記』としてまとめておこうと思いますーww

息子にせがまれて、購入したクカバラエッグ(KOOKABURRA EGG)…なんて言うんだっけ…日本語だと『ワライカワセミ』だったかな…本物はすっごく可愛い容貌です。

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卵を水の中に入れて放置すると、卵が崩れてきて(溶けてる気もする…)数日後には、中身が現れるというオモチャなんです。

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一日目…

 

水に入れた数時間後、早くも上部に穴が開き、亀裂が入る…

上から覗くと、なんだか緑色っぽい物が一部見えている…

 

 

 

 

さらに、数時間後… なんだか奇妙なものが見えてきた…

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二日目の朝… お顔が見えた~~!!あともう少しだね♪

………可愛くない!?

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3日目…の夜…

生まれたよーーー!!

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うーん…クカバラ…なのかい???これ…

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この卵、$3弱で買えて、他にも何種類か他の動物があるんだけど、うちが試したのは、このクカバラとその前に恐竜(Tレックスだったかな?)。クカバラのほうがクオリティは高かったです。こう見えてもww

このオモチャ、途中経過を楽しむものなんだろうなーって思いますね。

出てきちゃうと、「あー、そうなんだー」って感じなので。

あ、私、決して暇人ではないぞよーーーww

<追記>

約一週間経った今日、10月15日…クカバラが完全体になっていることに気付く!?

中の水分が全て蒸発し縮んでいるーーーーー!!締まった?ようで、クオリティが高くなった!!

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オーストラリアでの初代行を 終えて…

10675776_564064527072972_4537750553559219445_n2日分引き受けていたZUMBA代行レッスンが今日無事に終わりました。

ジョイントレッスンやイベントレッスンよりも緊張していた自分にビックリです。

英語を使ってやりとりしなきゃいけないっていうプレッシャーからだと思います…

ZUMBAってレッスン中、喋らないじゃーん、て言われそうだけど…うん、もちろんそんな理由から、渡豪してからもできるフィットネスプログラムとして、ZUMBAを選んだんですけどね…実際、レッスン前後にメンバーさんとの会話は絶対必要ですってー。その会話がレッスンの内容同様にとっても大切だって、エアロビクスの師匠が昔教えてくれたのを思い出します。

10640994_564019853744106_5389034195008583956_nそれは、国が変わろうが共通だなって、一回目の代行の日と今日、認識しました。

代行だって分かっていながら参加してきてくれてる人は(オーストラリアは代行告知しないと思ってたんですが…ここのメンバーさんは皆知っていました)、私に興味を持って、すごく話しかけてきてくれたんです。日本に住んでたことがあるのよー、阪神大震災を経験したのよーとか、カタコトの日本語を披露してみせてくれたりww

私の中では、けっこうな英語の量でしたねー、今日は。

TAFE(移民用英語学校)に通ってた頃と同じくらいかなww

で、やっぱり、自分の英語力をもう少しなんとかしたいなーと痛切しました…orz

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一日目の緊張はものすごいもので、レッスン前にこんな悪ふざけポーズを一人で撮って加工したりして気を紛らわすのに大変でしたww

レッスンが始まってしまえば、嘘のように緊張が吹っ飛ぶ性質なんですが。

珍しいことに、このGCで!?日本人が一人もいませんでした…

が、世間は狭いもので、TAFEのクラスメートだったMさん(ヨーロッパの方)が参加者の中にいたではないかー!!

久々に会った彼女(一緒に勉強してたのは2年くらい前な気がします)に、自分のことを覚えててもらって、マジうれしかった~!!しかも1ヶ月くらいしか同じクラスに いなかったのに!?アジア人はけっこう同じ顔に見られるし、忘れられることのほうが多いんだけど、「猫白いのと黒いの2匹飼ってるんだよね、あなた」と言 われて感激!!彼女も猫好きらしいんですが…

心の友ジャイアン私は、ウルウルしながら、心の中で『心の友よ~』と叫んでいたww

猫好きに悪い人間はいない!!ww…と信じているー。

あー、そういや、私は当時、クラスメートほぼ全員に、うちのニャンズの写真を見せて回ったっけ…でもって、論文を書くアサイメントの時、皆は真面目なお題だったのに、私は『室内飼い猫と放し飼い猫の違い』というタイトルにしたんだった…先生が猫を飼っていて私の気持ちを理解してくれてたので、通ったんですけどねww

いくら『口から先に生まれた女』という異名を持つ私でも、興味のないものについて長文なんか書けやしない!と思って、必死で先生にこういう題で文を書きたいんですと訴えたら…

「じゃー、真由美は猫について真剣に書きなさい」と言われ…真面目に取り組んだわけですよ…

そんなことはどーでもよく…話を戻そう…

『心の友』は今日の2回目の代行にも参加してくれたー。ニコニコ笑顔で!!

ありがとう、M…

って、日本語読めないから、絶対テキストしておこう♪(携帯番号を交換してきたーw)

そして…

何よりも、この代行レッスンの依頼をくれたNインストラクターに大感謝です…

彼女は、一日めを終えた夜に、

「代行ありがとうね。今日のレッスン、大丈夫だった?」

っていう労いのテキストを送ってくれたんです。最近、いろんな意味でバイーンとなっていた私は、この国にも、こんな細やかな気遣いができる人、いてくれてるんだーって、心が温かくなったのでしたー。(どんだけ失礼な失望してたんだろww人間はどこの国でも同じであるw繊細な人もガサツな人もどこの国にだっている!自分だって、誰かにとっては、ガサツな人間であるかもしれないのだ)

英語!英語だよーーー!!そう、英語!

あーあ、課題が多いねー、私。がんばらなきゃなー。

 

 

 

CPR更新

IMG_1764CPR講習、無事終えてきました。更新は1時間だけだった。よく見たら、CPRは年に一回更新で、First Aidが3年に一回更新なんだね…
参加者、私を含め5人。私以外は皆、Aged Care業に現役で携わってる、もしくは勉強中の方でした。介護の仕事に就いてる人はなんて頼もしいんだろうと思った一日でありました。

更新は思い出させることが目的みたいで、質問形式で講習は進められてくんだけど、講師の方が質問した後、みなさん、的確に即答してました…私がうーんと考え詰まってる間に…。何回胸を押して、何回息を吹き込むか、すぐ答えられるってすごいな。

と思って、帰宅してから、パソコン開けてemailチェックしたら、CPR講習主催者側から受信してるものがあって…受講前にこれを読んでくださいって…そこに、主要なポイントが書かれてあったじゃないかー!!あほ!あほ!!私のあほ~~~!!!…orz

でも、まぁ、いいか…
参加者のうち一人の方が、赤ちゃんにCPRを施した体験談も提供してくれて、たった一時間なのに、タメになったなぁ~。人命を救う仕事に就いてる人々は本当に素晴らしい!
踏みつけるまた…今回一つビックリした点が…もし自分が両腕のない人間、または両腕負傷している場合、それでCPRをしなきゃいけない状況だったら、倒れてる人の胸を足を使って押していい(踏んでいい?)って言ってた…これ、日本でもそうなんでしょうか?あれー?そうだったっけ?

そう、まさにこんな感じ。講師の方は靴を履いたまま、ピンコンピンコンやってたよ!?

昨年参加した講習では、倒れている負傷者に意識があるかないかを確認する際、靴履いたままつま先で負傷者の肩辺りを軽く揺すれって聞いてドビックリしたんですが…

今回また足蹴にするポイントが出てきたので…???

CPRも毎年変わるって聞いてるし…これは万国共通なのだろうか?

久々の難しい英単語漬けの時間を過ごし、ドッサリ疲れましたー。

人生で初めての仕事

今日は、『人生で初めての仕事』をしてきました。正確に言えば、振り付けをして報酬をいただくという経験を今日初めてしたわけなんですが…

Leslie Graceが歌う『 Be my baby』(バチャータ)、1曲分の振りを考えてくれ、という依頼をいただいたのです。クライアント様、率いるチームが、あるイベントでパフォーマンスダンスをするとのこと。本番まで2ヶ月を切っているので、けっこう焦っていらっしゃるようでした。なので、私も頑張って振りを3日で考えましたーーww

実はZUMBAの中で、バチャータが苦手だったりします。曲によりますが、アコースティックギターの部分が演歌調だなーなんて思ってたり…演歌嫌いじゃないけど、演歌で踊りたいと思ったことはないなぁww歌って楽しむものかな。

なので仕上げるまで、けっこう大変でした。バチャータにこだわらなくていいということだったので、バチャータもどきのダンスといった感じになりました。

クライアント様(ダンスがとても上手な方なんです!)に振り入れをした今日、楽しくて仕方なかったですねー。

2時間、マンツーで踊りました。

もう少し完成度を上げて、クライアント様と何処かで発表できたら~なんて夢見てます。

動画を撮ると、自分の悪い癖がよ~~~く分かって反省します。

あーー、でも本当に楽しかった。今日は豪雨な一日でしたが、この2時間によってとっても満たされた気分でいます。

クライアント様、ありがとうございました。

あ、パーティなどイベントでパフォーマンスをやりたい方、振り付けさせていただきますので、お声かけてくださいねー!!

ビールがうまいです(泣)

 

素敵な中年になるために

あーーー、白髪がまた伸びてきたーーー!!ww個人差あるでしょうが、私、白髪体質です。20代の後半からすでに存在していましたね…ケミカルが嫌いだと言いながら髪の毛は2ヶ月に一回は白髪染めにお世話になっております。

白髪でも…なぜか頭の右側にしかないんですよ。バランス悪いけど、ドッサリ右側に密生していて、左側には一本もない…なんでだ?右脳人間は右側に白髪が多く、左脳人間は左側に白髪が多いと聞いた事があります。
感性の右脳、理論の左脳と言いますが、じゃー私、感性豊かなの?ポジティブにそういうことにしておこう(笑)理論的なことはホント苦手だよなぁ…左脳、使われてないかも。

そんな右脳を使うのが得意な私も(ほんとか!?ww)、只今、悪戦苦闘中…

先週いただいた、人生初のお仕事。あるパフォーマンスのための一曲に振りを付ける、というもので、楽しみながらやらせていただいてます…が、今日は、右脳が働かず良いものが出てこないので、ここにしょーもないことを書きに逃げていますwwいつもZUMBAとかヒップホップの振り付け考えてるじゃーん、と言われそうですが、今回のものはちょっとジャンルの違ったダンス&難しければ難しいほどいいというオーダーなので、一筋縄ではいかないのですー。

で、考えすぎてたら頭痛がしてきたww そして一息入れようと鏡を見て、白髪にため息をついたわけなのです。

なんかね、もう白髪染め使いたくないーーーー。素敵な白髪頭の素敵な中年マダムになりたい!!wwそんな目標となる人いないかしらー。

この上の方、ナイスですが、日本人がやるとどうなんだろ…

しかも、毎日頭に花飾ってるわけいかないし…w生活に支障出ますからね。車に乗るとき引っかかったり。

ナチュラルで総白髪になるまでどれくらいかかるんですかね?

おもしろいサイト見つけた!!

頭髪・頭皮のお悩み100番―白髪の基礎知識

http://www.touhatu.jp/siraga/kiso/mechanism.html

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もう少し白髪率があがったら、素敵な総白髪マダムを目指したいと思います。

今まで黒ベースだったのを白ベースに変えるときって勇気いるでしょうね…

ペッパーからソルトに変身~!!というわけだーww

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あ、その前に全体を白髪の色に近いカラーにしていけばいいのか?今の私、真っ黒ですからねー。カラス並みにww

さて、仕事に戻ろうww

 

墨を入れてきました!

IMG_1577午前中のZUMBAレッスンの後、10ヶ月ぶりに墨を入れてもらいに行って来ました~!!

どこにって?アイラインですよー。上下ガッツリとww

目に頑張って意識を集中させて(カッと見開いて)撮った写真でありますww施術後の顔~♪

ノーメイクで外出たの、久々だぁ~~ww

半年置きくらいにリタッチするのがいいみたいなんですが、ずーっと忘れていたんです。

なんで思い出したかっていうと…

こっちでウォータープルーフのアイライナーを探すのってほんと大変…レッスン中にパンダ目になり…ドロドロの顔になり…もういや~~~orz…

ということで、「ミキさんのところへ行かねば!」と思い立ったわけです。

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何度目だろう???

アイメークタトゥーをやっていただくの…

これ、しばらく目の周りのメークを必要としない楽な生活になるので、私はとっても気に入ってます。汗を年中かいてる方におススメでありますww

 

 

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↓

After

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ぼやけていたグレーのアイラインがしっかりブラックにごぶっとく入りましたー!!

明日は目が腫れているでしょうが、気分上がります~♪

次回は眉毛に施していただく予定であります。

メイクにとられる平均時間ってどれくらいなんだろう…???

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10~15分が一番多いみたいですね。これが365日…1年で約90時間、女性は男性よりも時間を無駄にしていることになるーーーー!!残念ではないですか!!

忙しい女性におススメです!!アイメークタトゥー!!

お試しあれ~~!!

たまにはこういうの、いいよね!

この動画は昨日のキッズヒップホップのレッスン風景です。

いつもとは違った雰囲気を味わえ、子どもたちも大満足のようでした~~~!!ww スペシャルゲストが二人登場してます、いいノリの男性、Tさん&Aさん、どうもありがとうございましたー!!これは『シャイニング・スター』という、振り付けを自由に考える遊びなんですが、楽しかったねー!!たまには、こんなサプライズ、いいですね!!

実は、このお二人、日本語がぺらぺらなんですww

それで、一昨日ある方とお話していたことを思い出したんです…

その国に長くいると、その国の人間の顔になるって。ハーフの子ども、例えばオージーと日本人の間に出来た子は、オーストラリアで育てば、オージー風の顔になり、日本だったら日本人に近付くっていうんです。これは顔の造作が変わるとかではなく、表情がその国のものになっていくというわけで…まぁ、当然のことでしょうね。

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そういえば、ダレだったか…うちの母親だったかな…昔、○ーブ・スペクターさんを見るなり、「この人、顔がもう日本人だよね。」とよく言っておりましたね…

日本に住んで長い(過去に長く住んでいた)方は、もう表情&しぐさが日本人ですねwwスペシャルゲストのお二人も日本人ぽかったですからw

20140807ストレスを感じたときに食べると太る―研究結果

 

(あ、この女性は、レッスンになんの関係もない方でありますww)→

海外に住んでる日本人にも同じ事が言えるそうで、だんだんその国の顔&しぐさ、になっていくんだそうです。で、日本に帰ったときに、日本社会では、なんだか浮いてる人になるらしいww

「お前、そのリアクションはないだろー、なんだよ、その顔~」とか言われるんだとか。

ちなみに、うちのダンナが日本に住んでてオーストラリアの実家に帰ったとき、「なんだ、お前のその英語は!」って言われたらしいですw 今は、戻ったけどねww

環境で人は変わるんですねぇ…

良い環境を作るのには、自分自身が変わらなきゃいけないでしょうけど。

私も変なリアクションの日本人になるんかな…w …この国に馴染むためにも、そうならなきゃいけない気もする。

カーキアーゲ、オイシカッタヨ!!

昨日の仕事後、託児スタッフをお願いしている、えみちゃんとオーストラリアフェア内の○スバーガーにてランチしました~~♪ このお店が、GCにだいぶ前に上陸したのは知ってたけど、天邪鬼な私は話題になってるときに行くのがあまり好きではなく、混雑してるとなおさら腰が重くなってしまうんですよね。

昨日は、平日のお昼前でもあったので、お客さんがちらほらとしかいなくて、安心して入ることができたわけなんです。002

火曜日の特典は『ライスバーガー2つで$8』だったので、ふたりでこの、『Rice Burger Kakiage』を 注文 →

日本にいる頃、このお店にはだいぶお世話になってましたが、当時はライスバーガーは「焼肉バーガー」と「キンピラゴボウ」しかなかったんだよね…

あれ?日本のにも「ポーク」ってあったかな?頼まなかったけど、しょうが焼き系の味なのかしら~。

とにかく、Kakiage(カーキアーゲww)は初めてのものだったので、えみちゃんも私も迷うことなく、これにしたww

 

塩ダレがおいしかった。

 

えみちゃんに、「おいしかったけど、かきあげって、もっとサクッとしてません?フツーは。」と感想を言われてみて、気付いたんだけど、確かにモッチリ…いや…ムチーッとしてたなww

日本のもカラッと感のないかきあげなんでしょーか?

まぁ、おいしかったんで、いいよ!ww $4で1個食べられるし、火曜日にまた仕事帰りに買ってもいいなーって思いましたー。

食後、歩き出してみたら、ものすごーく胃が重いことに気付く…

実は、カーキアーゲバーガー以外にも、しっかり食べていた私たち。

potato wedge

←Wedge(ウェッジ)と呼ばれるフライドポテトが、この国ではけっこうメジャーです。

この写真は○スメニューのものじゃないです。

○スのウェッジはもっとパリッとした感じに仕上がってますw

これ、日本の○スにないでしょ~?オーストラリア(GC用w)特別メニューじゃないのかなぁ…

 

普通のフライドポテトもあるんだけど、このウェッジに慣れてしまった日本人は、これを選んでしまう。

表面に付いてる味が好き♪ ww

 

タルタル

 

しかも、これにタルタル風ソースが付いてきてて…

イメージ的にこれに近いかな…→

 

そんな感じなんで…後々考えたら、炭水化物摂取量が半端じゃないなーって…。

さっき、○スのカロリー表をネットで調べちゃいましたー。

 

海鮮かきあげライスバーガー………364カロリー

ウェッジポテト……ない!?やっぱ日本にはないのか!?

いいや、普通のフライドポテトLサイズが323カロリーになってるので、オマケして300カロリーにしておこう(どういうオマケなのかよく分からん)ww

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それにタルタル…うん、これくらい摂取してたな…重さ:15g カロリー:74kcal  だって。

 

 

つまり!!

トータル 738カロリーだーーーーーーーー!!

そりゃー、胃は重くなるね…orz

外食をすると必ず次の日に結果が出ますね…今朝、体重計に乗ってみたら1キロ増であった…orz

ウェッジはダメだろ、ウェッジは…w たまには食べたいけど。

 

てことで、今日もとに戻せるよう、しっかり動いていきたいと思いま~~す♪