日本のエニタイムフィットネス、6店舗目制覇

池袋店である。

AM 4:30から30分ランニング

ジムのシャワーを借りて身支度整えて、帰り道途中にあるGUSTOでモーニングを食べる。

なんて無駄がなく、良い流れ

そして、吉祥寺に向かう。

じつは私の半分赤髪スタイル、けっこうメンテナンスが大変である。６週間に１回美容室で、根本のリタッチをしてもらう他に、自分で週に１回赤いヘアトリートメントを塗布して20分放置後洗い流すという作業をしなくてはならない。というのは、ヘアトリートメントしないと、赤い色がどんどん落ちてしまい、ブリーチした後のヤンキー的なえげつないイエローオレンジ色の毛になってしまうからなのだ。

そんなわけで、旅先でもその作業をしなければ赤髪が保てないから、どうにかしなきゃいけない・・・だけど、ホテルでやるわけにはいかない。赤い塗料が、白い壁と床に付くと落ちなくなってしまうからだ。

どこの美容室でもよかったのだけど、どうぜ吉祥寺に週に３～４日は通っているのだから、吉祥寺のヘアサロンにしようと歩きながらキョロキョロしていたら、うん、あったよ！！

駅から私が通うパーソナルトレーニングジム BEYOND吉祥寺アネックス店までの途中に、おあつらえ向きのところに！

EARTH/E 吉祥寺店

他のお客さんがいたため、店内の写真を撮れなかったのだけど、この美容室、内装が凝っていてかなり特徴的で面白い。オシャレなサロンである。

担当はハシモトさん。ゴールドコーストから持参したヘアトリートメントをプロの手で綺麗に塗っていただいた。これで、また１週間くらいは大丈夫。次回もこのサロンにお願いしてある。

そして、ランチは相変らずのステーキ屋松にて、こちら。

これを間食した30分後から、 BEYOND吉祥寺アネックス店にて地獄のトレーニング開始であった。トレーニングの様子はこちら。

そしてそして・・・日焼けサロンにて、顔を除く全身を20分焼いたのであった～。

この日の１日の食事内容はこちら。