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攻めていく人生

おはようございます。最近、自分の生活を「毎日がバイオハザード」と例えているSWAN FITNESSの真由美です。

毎日何かと戦っている気がします(笑)。たぶん深層心理では、戦うのが好きな生命なのでしょうが、そんな私でも、今年いっぱいまでは緩く過ごそうと思ってたのです。が・・・緩くまったり暮らすという方法が分からない人間にとって、自分に合わない生活をしようとすると、気持ちが落ちていくんですね・・ダメですね(笑)。

そんなときに会った友人から『攻めていく人生でありたい』という言葉を聞きました。ガツーンと殴られた気がしたんです。

それを聞いてから間もないうちに、あるスポーツクラブのマネージャーから突如連絡をもらいました。

「今日の夕方からのZUMBAレッスンをやってもらえないか?」というので、誰かの代行探しでインストラクターが見つからずに困っているのだろうなと思い、「やれますよー!」と返事したら、「今後、よかったらレギュラーレッスンで入らないか?」と話が進んだ!!

私のことや私がどんなレッスンをするのか知らないのに、ちょっと展開がはやすぎやしないか?、美味い話には裏があるって言うもんなーとちょっと怪しみながら、とりあえず面接に行って話を聞くことに。

そのスポーツクラブに着いてマネージャーに会って、「私のことをどうやって見つけてくださったんですか?」と開口一番に聞いたら、

「ZUMBAインストラクターを探してて、あなたのYoutube動画をたまたま見つけて、何本かレッスン動画を見せてもらったの。それで気に入ったの。」

と仰ってくださった。

これにはびっくりでした。趣味で投稿している動画に目を留めてくれる人が知人や友人以外にいたとは!?

さらに、初日に参加してくださったメンバーさんの一人からも、「あなたの動画見たことあるわ」と言ってもらえ、これからも飽きずに動画編集&投稿をしていこうと決意したのでした♡

地道に続けていることは、無駄にならないんだなとしみじみ思えた出来事でした。

ゴールドコーストに移住してから、民間のスポーツクラブでお仕事させてもらえるのは、今回2軒目です。新たな壁にすでにぶつかっていますが、

私も、自分らしく攻めていく人生を行こうと思います!

※この動画は1年前のものですので、現在のレッスン料金は異なります。

新しく入れていただくことになったGlobe Health Clubさんのレッスンを加えたSWAN FITNESSの新しいスケジュール表です。よろしくお願いします。

オーストラリアフェアの前のトラム挟んで反対側、メトロの2階にあるクラブです(コモンウェルスバンクの上)。ビジター様は$15で一日施設使い放題&レッスンも参加できます。お仕事の後になどいかがですか?どうぞ一度お試しください♡

SWAN FITNESS Schedule for June & July 2017

 

 

 

 

収集癖のある人の特徴

こんばんは。日本のお土産でいただいたこのスコティッシュティッシュ(猫のフィギュア)を息子に見つけられたら絶対とられて返ってこないだろうと、本気で隠してこそこそ楽しみつつ、次は三毛スコティッシュティッシュを狙っているSWAN FITNESSの真由美です。

 

気を付けないと・・・私には収集癖があります。

10代後半には、どちらかというと男性が好むようなタイプのフィギュア(爬虫類やデビルマンレディ、エイリアン等)の収集に燃えていました。

気になるものを見つけたら、全部揃えないと気が済まない。

こういう執着ってどんな深層心理なんだろう?と思って調べたら・・・

『狩猟本能から』と記述されてあるのを見つけて苦笑しました。

ハンティングしてきた獲物を、どうだにゃん?と、飼い主の目の前にポトッて置いて、誇らしげにしている猫と同レベルだと・・・(笑)。

収集癖は男性に多いらしく、

ハンティングが成功すると脳が満足するんだそうです。

うん・・・そうかもしれない(笑)。手に入ると幸福感を味わえます♡

 

さて今日は、1年半続けてきたへレンズベイルでのZUMBAレッスン、最後の日でありました。

今までご参加いただいた皆様、本当にどうもありがとうございました。

 

今月と来月はスケジュールにたくさんの変更があります。

SWAN FITNESS Schedule for June & July 2017

めばえ Little Seedling ファミリーデイケアさんでのKids Dance詳細はこちらをどうぞ → ゴールドコーストにある日本語の個人託児所

さくら学園さんでのKids Dance詳細はこちらをどうぞ → ゴールドコーストのイベントでお子様を舞台に

マミー&バビーダンスも、月曜日のへレンズベイルから金曜日のサウスポートへ、引っ越しました。突然体調を崩されたりすることもあるママとベビーちゃんにとってコミットメントは厳しいかなと思いますので、ご予約の必要はありません。お気軽に、その日の体調&気分でお越しください!

今後は、ゴールドコーストの中心部であるサウスポートで集中してレッスンを行っていきたいと思います。またどうぞよろしくお願いいたします。

 

 

 

 

メルボルン&ゴールドコーストZUMBA®交流会?

こんばんは。昨年の花粉症の症状があまりにもひどかったので、今年はものすごく身構えて覚悟を決めていたのに、ひどかったのはほんの一週間程度で、「あれ?今年はこんなもん?もう終わり?・・・もしかしてこれからか?」とも疑ってみてもいるSWAN FITNESSの真由美です。

(English page →A special networking ZUMBA®lesson between Melbourne and Gold Coast)

私の場合、毎年7~9月末は、重い風邪(インフルエンザのときもあり)が続き、治らないうちに(気づかないうちに)花粉症に移行するという、一年のうちで最も体調不良になる時期です。人間、学習しなきゃいけませんよね(笑)

だから、この3か月は無理しちゃいけないと自分に言い聞かせてます。
大切な用事は極力入れない、静かに暮らすことを心がけてきたのですが・・・

そんな絶不調シーズンがそろそろ終わります~♪

10月は、楽しいことがたくさんあります!

3-instructor-zumba

10月15日(土)に、同じZUMBA®インストラクターとして、メルボルンで活躍されているYukiさんが、ゴールドコーストの私たちのZUMBA®に参加してくださいます!!

この日はスペシャルレッスンで3人でひとつのレッスンを担当させていただきます。

お楽しみに!!

そして、今年もやります。ハロウィーン仮装ZUMBA®。

2か所のレッスン会場でそれぞれ行います。

happy-halloween-zumba-southport

こちらの動画はサウスポートコミュニティセンターで行った昨年のときのものです。また、あの曲を皆さんと踊りたいですね(笑)!!

今年はへレンズベイルでもハロウィンしますよ♪

happy-halloween-zumba-helensvale

10月から金曜日の朝、レギュラーでもう1本、ZUMBA®がスタートします。

Friday ZUMBA Flyer

よろしくお願いします!!

好きなことに全集中力を注げ!

先日、水泳に毎週2回通われているZUMBA®メイトさんから、泳げるか?と聞かれ、「子どもの頃、小児喘息を患っていて強制的にスイミングスクールに通わされたから、一通り泳げるけど・・・大人になってから全く泳ぎたくなくなった、水に近づかなくなった」と答えた、海より山派であるSWAN FITNESSの真由美です。

何度も「やめたい」と親に訴えては宥められ、嫌々スイミングスクールに通っていた小学生時代・・・

その水泳のおかげで当時の喘息の症状はだいぶ軽くなったので、親に感謝はしています。

だけど、やっぱり心からやりたいと自発的に始めたものでないと長続きはしませんね(特に私の場合 笑)。

スイミング以外の習い事でも全て同じことが言えます。

 

数日前に、ゴールドコーストで出張ヘアカットをしているKomaさんにメイクをしてもらいました。

Komaさんに、「好きなこととそうじゃないことがはっきりしてる人。分かりやすいよ、真由美ちゃんは!」と言われ・・・そんなダダ漏れな自分に苦笑しました。

やらされてるときの顔と自ら楽しんでいる時の顔の違いが歴然としているそうです(笑)。

子どものときの成績表にも、ものすごく偏りがあって、好きな教科と嫌いな教科の差が甚だしかったですね。

私の辞書には「満遍なく」の文字はないようです・・・(苦笑)

Komaさんのアートはこちらもどうぞ。→Koma’s Design

先のことは分かりません。

でも、他のどのレッスンをしているときの顔よりもZUMBA®をやっているときの顔が一番輝いていると、いろいろな人から言ってもらえるし、自分でもそう思えるので、時間の余裕ができることがあっても、しばらくは仕事はZUMBA®だけに集中するようにしたいと思います。

好きなことなら壁にぶつかっても楽しく挑んでいけますよね。

 

自分の信念で生きる

こんばんは。ひとりで仕事をするのが好きだけど、そうも言ってられなくなってきたと感じている(笑)SWAN FITNESSの真由美です。

今年の頭から始めたへレンズベイルコミュニティセンターでのZUMBA®レッスンですが、7か月を過ぎてだいぶ安定してきました。そして、皆さまのおかげで、新たにもう1本レッスンを今月からスタートさせることができました。本当にありがとうございます。

Helensvale ZUMBA Flyer for August 2016

自分の仕事に対する今後の方向性が、今年は定められたなと思いつつ、まだ少し迷いのあった私に、友人が昨日、タイムリーな素敵な言葉を送ってくれました。

「人がどう評価してくれるか、周りがどう見ているかで行動するのではなく、自分の信念で生きていく。それ以外に本当の幸せへの道はない。」

背中を押してもらえた感じがしました。

 

そして、ひとりではだんだん難しくなってきたレッスン運営をお手伝いしてもらうべく、真面目にインストラクター育成に取り組み始めることにしました(今までが不真面目だったというわけではないのですが・・・笑)。下記内容は、インストラクターを目指すアシスタントスタッフに対しすべて無料で行われます。

ゴールドコーストでインストラクター目指しませんか?

さらなる詳細はこちらをどうぞ

アシスタント募集

ご興味のある方、お気軽にご連絡ください

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人付き合いが苦手な人の特徴

こんばんは。車の運転中のケータイ使用による違法で警察に捕まり$353の罰金を科せられ、6回分割払いにしてもらって、4回目の支払いを終えて少しほっとしたのも束の間、仕事用のバカ高い保険料更新時期もやってきて、只今2重苦に喘いでいるSWAN FITNESSの真由美です(苦笑)。

13557940_938478372964917_6129362114082777783_nそんな経済苦と戦いながらも、来年こそは日本に帰ろうとコツコツと毎月の積立貯金を頑張っている私、最近は安いものに対して直感が働くらしく、今日は元の値段の4分の1になっていた1足$0.50の靴下を庶民の味方○マートで発見し、小躍りしながら4足購入してみました。総額、$2.00。

ちなみに、これ、子ども用の靴下です。

隣に子ども用パンツ(下着のことね)も置いてありましたが、可愛いピンクのウサギさんバックプリントが施してあって、さすがに年を考えやめておきました。

この国で売られている子ども用のもの、サイズ14~16は、別に痩せていなくても入るので助かります(笑)。

値札にサイズ書いてなかったけど、これまた直感で「絶対履ける!」と思い、購入後に履いてみたら、私の足にピッタリでした(笑)。

で、ちょっとご機嫌になったわけです~♪

こういう状況&愛猫メイニーちゃん(生後3か月め)の子育て中につき、付き合いの悪い人間になっていますが、どうか許してください!!たぶんあと数か月は続きますー。

ところで、『人付き合いが苦手な人の特徴』で検索をかけると、いろいろおもしろいものが出てきますね。

これ、当てはまっちゃうなー、やばいな、と思った項目。

  • 興味がないことには参加しない人

    しがらみに囚われることなく、自分にとって興味がないことには、友達に誘われても絶対参加しない。

  • 身だしなみを気にしない人

  • 基本他人にそれほど興味がない人

しかし...

なんで、貧乏って項目がどこにもないんだろ???

貧乏だと、付き合い悪くなるってーー(笑)。

 

さて、話を変えて、SWAN FITNESSの今後のお知らせですー。

明後日(7月7日)から、新しい場所で新しくZUMBAレッスンをスタートさせます。

Westfieldから近くていいのですが、場所が若干分かりにくいため、こんな動画を作ってみました。

ご覧ください!

https://www.youtube.com/watch?v=yOiyNWnJViU

そして、Funk とHip Hopレッスンは7月いっぱいで終了とさせていただきます。

今までサポートしてくださった皆様、どうもありがとうございました。

その代わり、

新しいレッスンが8月13日(土)から始まります!!

Freestyle Dance Lesson Flyer

様々なストリートダンスの要素を取り入れた振付をします。

よろしくお願いいたします!!

初日(8月13日)は、スペシャル半額デー!!

どなた様も$5でご参加いただけます。

お見逃しなく!!

自分を騙して幸せになる方法

おはようございます。最近、「幸せになるためには脳を騙してあげればいい」という内容の記事を目にして、え!?と思いつつも、そりゃーそうだ、頭で考えてるんだ、心理的なものは全て脳からだよなーと妙に納得した、自分に嘘のつけない性分のSWAN FITNESSの真由美です。

ゴールドコーストは今、冬です。

冬になると、頭がしゃきっとするはずなのに、近頃は季節関係なく物忘れがひどくなってきている気がする...

加齢による脳の劣化かな、と心配になってみたりもしますが、

幸せになるための脳の騙し方、で検索をかけると、心理学と脳科学の観点からのたくさんの情報が得られます。私が気に入った、目に留まった3つをご紹介したいと思います。

hana (2) 自分の記憶を過信しない


大概、人の記憶は間違っているそう(笑)。覚えていることが確かだと思わなくていいのだそうです。(これ、いいね!)

嫌な思い出は、事実は違っていたのかもしれない!!

 

hana (2) ストレスを恐れない


ストレスを感じることが悪いことだと思ってる人より、ストレスもそれなりに必要だと寛容に受け止めている人のほうが、死亡率が低い統計が出ているのだそうです。

 

そして、意外であったのが、これ!!
hana (2) ボディランゲージを使う


自信を持つための良い方法がボディランゲージを使うこと。自分だけでなく、他人にも、その自信が伝わり、「自分は自信を持っているんだ!」と脳を勘違いさせることができるんだそうです。

で、これって、ZUMBA中の私じゃん!!笑

と思ったわけであります。

ZUMBAインストラクターは言葉で動作の指示をしちゃいけないんです。

全てボディキューを出さなければならない。

まぁ、英語で指示出さなくていい点では、非常に助かっています(笑)

そうかーー!!これから、もっともっとボディキューを出して幸せになろう!!

と思ったのでありましたー。

 

自分を騙すのってそんなに難しいことじゃないのかもしれませんね。

 

ということで、お知らせ。

ZUMBA Star Festival Flyer 2

新しい場所で、今月から、新しくZUMBAレッスンを始めます。

初日の7月7日は、スペシャルレッスン!!

へレンズベイルコミュニティセンターとサウスポートコミュニティセンターでお使いいただいてます、10回チケットをこのダンススタジオでのZUMBAでもご利用いただけます。

https://www.youtube.com/watch?v=JIAjT1vnOzY

 

スタジオ Younique Dance Academyまでの行き方はこちらの動画をどうぞ!!

託児もご用意してます。

(完全予約制)

託児の詳細はこちらをどうぞ→託児のご案内

皆さまのご来場、お待ちしております!!

変化を恐るるなかれ

おはようございます。変化のないぬるま湯的な生活を好まないSWAN FITNESSの真由美です。

このタイトル、自分に言い聞かせるつもりで決めました!

オーストラリアに渡る前に、ある人に「私、引越しの数が半端ないんだよ。15回以上は確実でもう数えたくなくなって、自分でも何回か分からなくなってるんだけど…今度は国を越えて、外国に引越すことになっちゃたよ。もう引越しはしたくないのにね。そういう星回りなのかなぁ…」と、ぼやいたことがあります。

そしたら、「本当は変化が好きな人なんじゃない?自分で意識してないかもしれないけど、心の奥底ではそう望んでるから、物事がそういう風に運ばれていくんだよ」と言われ…

深い!なるほど、そうかもしれない、と納得したことがありましたね(笑)

彼女からの何気ない一言で、自分は変化が好きな人間なのだ、と認識することができたわけです。

でも…どうやら周りの人々は皆、気付いていたようですけどね。

自分のこと、分かってるようで分かってないもんだね(笑)…

昨日と違う今日の私、今日と違う明日の私、を目指そうと思います♪

で、来月から、新しい場所でZUMBAレッスンをスタートさせることにいたしました。

こちらは新しい会場、Younique Dance Academy(ダンススタジオ)がどの辺りにあるのかを私なりに説明した動画です。どうぞご覧ください!!

 

Map for Younique Dance Academy

Westfieldから車で2分程度のところです。お買い物の前にでも、一緒に楽しく汗を流しませんか?

初日は2016年7月7日(木)は七夕なので、60分スペシャルレッスン(通常45分)です。

ディスコ的なZUMBAにしたいと思っております。

Star Festival Flyerこちらは通常のお知らせです ↓

ZUMBA @ Younique Dance Academy Flyerよろしくお願いいたします!!