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SWAN FITNESS について

Hi, I'm Mayumi. I have worked at several sports clubs as a free-lance fitness instructor, teaching Aerobics, Step, Pilates, Kids Hip Hop and ZUMBA for over 11 years in Japan. I'm so happy that I can run ZUMBA Step lessons and dance lessons again now that I'm here in Australia and have oppotunities to meet various people in Australia as well. I really love physical group exercises, as it makes people happy regardless of nationality and language. Come and join!!

世の中に何ひとつ無駄なものはない

うまく結果が出なく足掻いてるとき、苦しいとき、自分は何やってるんだろう?…て思っちゃうとき、この言葉を思い出すようにしています。これも人に言われた言葉なんだけど…

P1000071一生懸命に取り組んでやってきたことは、必ず報われる日がやってくる。諦めなければ必ずやってくる!

諦めないのも才能なんだって(方向性を間違えるとストーカーになりますがww)。

世の中に何ひとつ無駄なものはないって考えて、思い出すんですが…

私は幼少時代から約15年程、エレクトーンを習わせてもらっていました。これは別に、自分からやりたいと言って始めたものではなく(始めた頃が幼すぎて記憶がないんですね…)、母が習わせたかったようでスタートし、なーんとなく続いて(途中辞めるとごねてみるものの、母に叱咤されww)、気付いたら高校生になってたわけです。

P1000072で、高校生まで続くと、大体音楽関係は先生に聞かれると思うんですけど、「音大に進みたいか?」って。

音大に進むなら、練習も今までと変わってくるんでしょう。音大に入るのは大変なことだけど、仮に入れたとして、その後は毎日8時間練習だと聞かされ…『自分はそんなにエレクトーンが好きだろうか?』と考えてしまい…そうではないことに気付いて終了したわけです。

親に申し訳ないと思ってきた時期もありましたが(15年もエレクトーンレッスン費を払ってくれたわけですから)、今考えると、種類はだいぶ違ってしまいましたが(笑)、音楽を扱うっていう意味で、15年のエレクトーン生活は今の仕事に反映してると思うんです。カウントを数えられない、リズムがとれない、といった問題はないし!ww

なにより、人前でパフォーマンスをするということに慣れることができたのも、ベースはそこにあったんじゃないかなって思ってます。

うん、やっぱり無駄ではなかったんですよ!!←と、自分に言い聞かせています(笑)

image (19)さてさて、一昨日、チャイナタウンストリートマーケットに初参加させていただきましたSWAN FITNESS。

キッズヒップホップの選抜チームと大人のパフォーマンスメンバー、で行ってまいりました。

上の動画はそのときのものを編集したものです。

最近、人前で踊っているときの子どもたちの表情にだいぶ変化が見られるようになってきました。

笑顔でダンスしているのを見ると、こちらまで嬉しくなってきます。

こういう経験が、キッズの今後の何かに役立ってほしいと強く願っています。

P1000070キッズ&保護者の皆様、パフォーマンスメンバーのみんな、お疲れさまでした。

どうもありがとうございます。

また来月も同じ場所、同じ時間でパフォーマンスします。

観に来てくださいね!!

次回は、9月5日(土)の18:15~です。

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China Town Event

アートメークって知ってる?

アートメイクとは、人の皮膚に針を用いて色素を注入することにより、化粧をしなくても眉・唇等の色合いを美しく見せようとする施術である(ウィキより)。英語ではCosmetic Tatooって言うらしい。その名の通り、タトゥーなのだ!

このアートメークに出会ったのは、ここ、ゴールドコーストに移り住んでからなんです。

今日はアイライン上下を1年ぶり、眉毛は3年ぶりに入れてもらいました。

P1000881MIKIさんにお世話になるのは4年目かな…

汗を頻繁にかく職業の人間にとって、このアートメークは非常に有り難いものなのです。

なんてったって、化粧いらずなんだから!!(ほんとはタトゥーを入れた後でも、メークはしたほうが良いとのこと)

すっかりお気に入りです~♪

こちら、施術中の様子です(笑)

アートメーク、おススメです!!

今度は鼻の頭の黒ずみ除去をお願いしようと思ってます~。たまには美容にも気を配らなきゃね!ww

MIKIさん 0404-239-890

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追われる生活から追う生活へ

IMG_3273[1]

前世はハンター(狩猟民族)だったんじゃないのか?槍を持って、獲物を追いかけてる姿が想像できる、とよく言われる私ですが(笑)…

恋愛を成就させるサイトなるものの中に、面白いものを見つけました。(別に恋愛に悩んでいるわけではない 笑)

基本的に、男性が追う方で、女性は追われる方が恋愛における役割が、しっくりくるんだとか。

男性にはもともと狩猟本能があるそうな。逃げる獲物を追いかけることが男性の本能としてあり、恋愛では女性を追い、自分のものにしようという心理が働くんだって。

で、女性は常に自分を必要とされ、相手の気持ちを自分で一杯にしている、追われている状態が幸せなんだって。

………

もうそんなトキメキの時代は遠い昔に終わりましたが(笑)、過去追われる恋愛などしたことはなく、常に狩猟でありましたww…追われたら駄目だな、私は。

って、そんな告白なんかどーでもいいんです。

私は追われることに慣れてないんだよー!!恋愛だけじゃなく全てにおいて、と思うわけです。

じつは、今日までに終わらせないといけない仕事を、数時間前に片付けることができて、ただ今、とても爽快な気分でいるんですが…。

今年からいただいてる自分には初めてのフィールドのお仕事、もちろん楽しさはあります。だけど慣れないので、追われてる感に苦しむこと多々。

これ、追われてる感から追ってる感に自分の中で切り替えなくてはいけないのだろうなって、最近感じてます。追うことの多かった過去を過ごしてきた者としては…。自分のことって分かってるようで、分かってないよね。自分とうまく付き合わなきゃねww

hana (2) ダンスパフォーマー募集!!


DSC09581ダンスパフォーマー募集!!(ブレイク、ロック、ポップ、アニメーション、Hip Hop)
SWAN FITNESSでは、一緒にダンスパフォーマーとしてイベントなどで、踊ってくれるボランティアメンバーを募集しています。

ダンス経験者のご応募( 5年以上のダンス経験が望ましいですが、それに満たない場合でもご相談ください)、お待ちしてます。

Hip Hopはもちろん、ブレイク、ロック、ポップ、アニメーションができるダンサー、涙ちょちょぎれるほど大歓迎!!(ジャズ、バレエ、新体操など女性的なダンスメンバーは充実していますので募集しておりません。申し訳ございません…が、パンキングができる&振り付けできる方、これまた涙ちょちょぎれで歓迎いたします~)

DSC09594FBなどに動画、写真公開with 顔出し+名出しOKであることが前提です(日本語おかしいですねwとにかく、めんどくさくないオープンな方歓迎)
男性パフォーマーが不足しています!!が、男性的な動きのできる女性の方ももちろん、大歓迎です。

応募方法… まずメールにてご連絡ください。ご記入いただきたい書類を添付して送らせていただきます。それに必要事項を記入して、再度返信いただくか、印刷して記入直接ご持参ください。直接お越しいただき、その場でこちらで用意してますフォームにご記入いただいてもOKです。
Email- mayumiswan@gmail.com / 0448-012-933 (Mayumi)日本語でのテキスト受送信、OK。
Facebook-https://www.facebook.com/mayumiswanfitness

イベント日程が決定したので、パフォーマーの練習スタート日を揃えたいと思っています。ご興味のある方、お気軽にお問合せください!!

DSC09843※原則、パフォーマーは、下記の練習に参加できること。
7月…金曜17:45~18:30
8月~…土曜10:00~10:45

SWAN FITNESSでは、協調性はいりません!
順応性と個性を大切にしています。
皆さんのご応募、お待ちしております!!

hana (2) SWAN FITNESS紹介動画


SWAN FITNESSの一週間のレッスン全てとパフォーマンスメンバーの紹介動画となっております。
どうぞご覧ください♪

時間管理能力とは

P1000815これは、新しいレッスン『フリースタイルアダルトビギナーズ』第一回目の編集動画です。

参加してくださった皆さんの表情が忘れられません。変な緊張感なく、終始笑顔で受けてくださっていた。

ケースケくんは、人にダンスを教える経験を持つ男の子なのですが、お仕事としてインストラクターをするのは、この日が初めてだったんです。とても初めてとは思えない堂々とした姿で、頼もしく、今後が楽しみです。

Saori & Teiko & Natsuko & Mayumi独りよがり&決め付けかもしれませんが、長い間、インストラクターをしてきて感じたことがあります。お客様は自分に似た性質の方々が集まりやすいです。

ケースケくんは、明るく、仲間を大切にする責任感の強い人なので、ここに集ってくれた方々は皆さん、きっとそうなんだろうなーと思いながら、レッスンを見させていただきました。見てるだけでも、楽しいひとときでした。

最近、自分だけでなく、ワーホリ&学生の優秀なダンサースタッフたちにレッスンをお願いする機会が増えてきました。これで、時間の余裕ができると思い込んでいたら…大間違い!!

レッスン運営の管理係はもちろん私ですから、いろんな雑務が増える増える!!楽しいんだけどね(笑)

そんな中、数日前から、ダイエットに挑戦しています。私の場合、食事や運動量を記録していくダイエット方法が好きなんですけど、書き書きしなければならない時間がさらに必要となったわけで…

http://www.life-rhythm.net/it-is-difficult-to-diet-in-summer/『夏のダイエットは難しい?夏太りを避けるためのポイントを紹介』

何をするにも、『時間管理能力』、これをどうにかしないと、この先煮詰まってしまうなって思ったんですよね。

時間管理能力ってどうすればいいのかな、ていろいろ調べたまとめが……

● 使える時間と使えない時間を、一日の中ではっきりさせる(一日は24時間であって24時間でない)

● スピードアップのため、使える時間の中の無駄な時間を減らす

● スピードアップに重要なことは、判断力。その場で、即断、即決、即実行!スピード感覚がやる気と達成感を生み出す。

● 時間は与えられるものではなく、自ら作り出すもの。

● 時間管理とスピードアップ能力を得るためには、感情のコントロールが必須である。イライラしたり怒ったりしても、得られる結果が変わらないのであれば、怒る時間を他の事に使えばよい。

要は、強い心だね!!精神鍛錬だね!!

よしっ!!頑張ろう!笑

ダンスって誰にでも踊れるんだね

運動音痴だしリズム感ゼロで自分はダンスには向いていないと、本当は踊ってみたいのに諦めてしまっていませんか?

P1000778ダンスって、いろいろなジャンルがありますよね!

自分の好きなダンスって、なかなか見つけるのが難しいと思います。

私も、いまだに何が好きなのかよく分かっていません…

好きな音楽ははっきりしてるんだけどねww

EDM、ベース(低音)がこれでもかってくらい効いてて、ノリノリ&アゲアゲな曲がいいですねー。

さてさて、

いろんな方に、踊ることって楽しいんだって感じていただけたら、という思いから、新しいクラスをスタートさせることにしました。

Freestyle Dance Adult Beginners 1

7月17日(金)17:15~18:00 

フリースタイルアダルトビギナーズ

担当インストラクター Keisuke

※ 以前、お伝えしていたインストラクターと異なります。

※ チラシ訂正 Instructors ⇒ Instructor

このレッスンは初心者を対象としたものです。ダンス経験者はご遠慮願います(ビギナーのレベルでもOKという方はどうぞご参加ください。レベルを上げてほしいなという場合、月曜日の『大人のためのジャズクラス』をおススメします。ジャズダンス以外の要素も含んだクラスです。)

Hip Hopをメインにさまざまなタイプのダンスを取り入れていきます。ご自分のお好きなダンスを、見つけてみてくださいね♪

ゆくゆくは、フラッシュモブをクラスの皆さんとできたらいいなと、Keisukeインストラクターと話しています。

ぜひお友達と、お気軽にご参加ください。(トライアルはありませんが、見学は随時OKです。)

もうひとつ、お知らせがあります。

ダンスの振り付け&プライベートペアレッスン

SWAN FITNESSでは優秀なコリオグラファーとインストラクターを揃えております。
他社どこよりも低価格で、提供させていただきます。
あなたのスペシャルなイベントで、あなたのパートナーとご一緒に、あなたのお好きな曲で、ダンスを披露してみませんか?初心者の方でも大丈夫です。まずはご相談を!

Mayumi 0448-012-933

ここが変だよ、Nippon-jin!

P1000675スクールホリデーに入ってから、遠方から遊びに来てくれたダンナの友人が、うちに連泊滞在してくれています。おかげで、素敵な高級レストラン並みのディナーを頂いちゃってたりします。彼は、いつでもシェフになれそうな料理の腕前なんですが、

すごい時間をかけて、美味しい料理を作れる人には何人も出会ったことはあるけど、ここまで手際良くパパッと仕上げていく人は、彼以外いないですねー。

5種類のものを同じタイミングで料理できるんですよ!?女子力高すぎでしょう!!笑。

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この友人とうちのダンナは、過去に日本に10年以上住んでいた経験があるため、会うと必ず日本文化のダメ出しをするんですが…(冗談半分で)酒の肴的な感じで。

今回のダメ出しが私の中でけっこうウケたので、というか、今まで聞いた事がないものだったので、書いてしまおうと思いまして…笑。

「日本人はトイレで用を足すとき、声を上げる。オージーよりもでかい声で。しかも何人も。」

て言うんですが、残念ながら、私は男性ではないので、それが本当のことかは分からないww

「でも、用を足しているとき、隣に立ってるっていうのに、会話をしないんだ」

と言うので…

「なにそれ?オージーは用足しながら、知らない者同士で会話するわけ?」と私が聞いてみると、

「そうだよ、今日はいい天気だなとか、最近どうだい?とか。」

…………。

オージー男性にとっては、トイレも立派な社交の場だとのこと。

P1000678いや、私が男性であったとして、そんなデリケートな状況で、「やぁ!」とか隣に立った見知らぬ人から話しかけられたくないなー、と思ったので、そのまま伝えると…

「そのくせ日本人は温泉では、知らない人間同士でも会話を始める!裸でいる状態なのに、それはデリケートじゃないんか?」

だってww

うーん…

トイレと温泉のシチュエーションは若干違うような…w

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面白いね、文化の違い!?

さてさて、この友人に英文の間違いなどをチェックしてもらいながら、新しいお知らせを作りました!!

近々、新しいレッスンをスタートさせます。

このクラス、全くダンスを習った経験がないという方を対象としたものにしていきたいと思っております。

完全なる初心者向けの大人用ダンスクラスです。Hip Hopや Jazzダンス、その他いろいろなジャンルのダンスを含んだレッスンとなります。

経験が長い&自信のある方は、ご遠慮願います~。

開始日 7月17日(金)。
ワーホリさん&学生さん割引あり!!(半額!)
学校や仕事帰りに、楽しく一緒に踊りませんか?

Freestyle Dance Adult Beginners

七夕祭り&サプライズバースデーパーティ

※ a mistake in the video – Organaized → Organized

「まゆみさん、よく35年間も、日本でやってこれたねー!」と、友人に感心されながら改めて言われた昨日の一言に、地味にウケています。

これは、この友人以外の友達何人にも言われるんです…

確かに何か浮いている、ちゃんとやってるのになぜか学校の先生にはよく注意されてしまうアウェーな自分を、だいぶ昔の子ども時代から感じてきていましたが、大人になるにつれ、徐々に社会にちゃんと溶け込んできていると勝手な自負を持っていたんです…

どうやら、思い込みだったようですな。

P1100527自分の過去を振り返ってみると、普通のOL業?どこかにお勤めすること?(誰かの下で働くこと)が長く続いた試しがないんです。20代の頃、仕事に就いても、数か月で辞めてしまう生活を繰り返すうちに「自分は駄目人間なんじゃないか?」って自己嫌悪に陥りつつありました。そんなときに、フリーのインストラクター業を見つけました。この仕事は、15年続いています。

フリーランスインストラクターは自由業で、誰か(上司という意味)に従わなくてはならないということはなく、あくまで自分のペースで仕事ができるという魅力はもちろんありますが、自由で気楽なばかりではないんです。会社から保障されるということがなく、体が使えなくなったり、スキル的に見て、雇ってくれるスポーツクラブ側の求めるインストラクターでない場合、契約を解除されてオシマイ、というリスクがあります。

でも、私にとっては、なぜかこの仕事がしっくり合ったようで、いろんな辛い経験もあり楽な道ではありませんでしたが、なんとか続いております。異国の地でも(笑)

で、こんな私は単独で動く生活に馴染んでいる(が心地よい)ため、集団行動が苦手なんです。とくに子どもを介したママたちの集いとか(笑)

子どもは好きです(←これ、最近気付いたw)。ママたちも個人的にお付き合いするのは好きです。でも、自分の子どもを連れて、そんなグループに入っていくことに抵抗を感じるんです。

そんな私の尻をいつも叩く人が、今の私のビジネスパートナーとなりつつある、プレイグループとわにーのリーダー、さおりさんなんですが…

昨日、上に動画UPしたイベントが行われました。とわにーさん主催のママと子どものための七夕祭り+サプライズバースデーパーティ。

P1000610そして、またもや尻を叩かれた私は、息子連れで、そのイベントに参加&一部仕事をしてきたわけなのです~。

このサプライズバースデーパーティで、さおりさんが好きだという『フラッシュモブ』を初めてSWAN FITNESSとして披露することができました。

日本への一時帰国のため、時間的に余裕のなかった私の代わりに、振り付けと監督を引き受けてくれたなっちゃん、まとめ役に徹してくれたケースケくん、本当にどうもありがとう!!二人の力添えのおかげで、成功することができたね!

P1000634そして、私の右腕となってくれてるアシスタントチーフ兼インストラクターのてっちゃんをはじめとする、キャスト側の皆さんもどうもありがとう!!

忙しいなか、時間を割いてくれて、ホントありがとー!

昨日は記念すべき第一回の初フラッシュモブでしたが、今後詰めていきたいと思っています。また、皆さんと一緒に楽しく踊れる日を楽しみにしています。

あ、SWAN FITNESSはパフォーマンスメンバーも募集しております。

SWAN FITNESS PERFORMANCE MEMBERS

みんな、こんな私にいつも付き合ってくれて、どうもありがと~ww

1、2枚目の写真のケーキ3つ分は、さおりさんのお手製!!P1000633P1000632

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新しい事業

GCに帰ってきましたー。金曜の朝に着き、仮眠をとって(飛行機内で息子にエコノミーシート3席分《3席のうち2席が私たちのシートで、1席は余っていた》を取られ、しかも太ももを息子の枕にされ熟睡できなかったためw)夕方からキッズヒップホップの仕事でした。

いろいろ考えてる暇などなく、仕事場へ行き、皆の顔を見た瞬間、「あ、家に帰ってきたんだ」ってなぜか思いましたww

次の日、土曜のZUMBAで、オージーのご婦人から、「どうだった?日本に行って帰ってきた、あなたのフィーリングは?」的なことを尋ねられ、自分のホームに帰ってきたと思えたと話したら、「それはいいことね」と微笑んでくださいました。

もうホームシックはなくなったんだと思います…完全じゃないけど…だんだん薄くなってきている気がします…。

去年の今頃帰ったときは、日本での一日一日、いや、一分一秒が尊いもので、恐ろしいほどのハードスケジュールを組んでいましたが(そうしていないと辛かったのです、なぜこの国にいられないんだろうって考えちゃって…)、今回は息子連れであったこともあり、ゆるーいまったりとした時間を地元で過ごすことができました。

そこで、気付いたこと、日本は自分にとっては心と体を休めるところである、来年もそうしよう、ということ。来年も、大きなイベントはZUMBA 5インストラクターと猫カフェwだけにして、のーんびり過ごそうと思います。
さて、最近新しい事業をスタートさせています。

SWAN FITNESSでは、様々なジャンルの幅広いダンサーをスタッフメンバーに迎えております。下の動画はスタッフ紹介となっております。どうぞご覧ください。
お子さんのお誕生日パーティーでのダンスショーや結婚式でのファーストダンス、フラッシュモブなど、様々なパーティでのダンス振り付け&ショーを承っております。お気軽にお問合せください!
ご連絡はFacebookメッセージ、もしくは、まゆみの携帯までよろしくお願いいたします。

Facebook- https://www.facebook.com/mayumiswanfitness

Mayumi 0448-012-933

SWAN FITNESS PERFORMANCE MEMBERS
キッズヒップホップアシスタント&ダンスパフォーマー募集

ダンスパフォーマーは5年以上のダンス経験が望ましいです。それに満たない方は、ご相談ください。

ありがとう!ZUMBA® 5 Instructor Event Lesson

イベントの告知が遅れたり、いろいろなハプニングがあった今回の5インストラクターイベントレッスンですが、250人を越えるお客様にご来場いただきました。大成功でしたね!!

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自分て、幸せなやつだな~って本気で思います!
こんなに素敵な仲間に囲まれて、今年は息子&妹&母も参加してくれました♪
サイコーです!サイコーです!!

栃木、サイコー!!!w
みんな、ありがと~~!!

また来年、お会いしましょう!!

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寛ぎの日本旅行-まとめ

昨年は、日本に着陸したとともに梅雨が始まり、洋服に困ったという経験をしたんですが…今年は昨年よりも2週間くらい早いので、大丈夫だろうと高をくくっていたら…

P1100874帰国して3日もしないうちに梅雨入りww

これから、『梅雨を呼ぶ女』と名乗っていこうと思います。
今回は悔しいので、洋服は買わずになんとか頑張っていますw

今年の一時帰国は、息子も私も風邪をひいて体調を崩してしまったことから、『これはゆっくりしろ』という意味なのだろうと解釈し、そのまま、のんびりまったり過ごしております。日本に体を休めに来た様な感じになっておりますが…

ZUMBAイベント以外の生活をまとめてみました~!ご覧ください!!

息子の小学校体験入学のための準備なんかをしてた日 ↓

祖父母に会いに行く ↓

息子、初めての小学校体験入学、母1時間めだけ一緒に受ける ↓

旧友ファミリーと遊ぶ ↓

人生初、猫カフェ体験! ↓ 『Cats Cafe 22番地』さんに行って来ました。

綺麗で人懐こい猫ちゃんばかり。幸せなひとときを過ごせました。

さて、ZUMBAイベントについても、まとめなければ~ww

あと、1日の日本滞在、もう少しのんびりしていこうと思います。