２日目からはアパホテル東新宿歌舞伎町タワーに宿泊。５泊の予定なので移動の慌ただしさはしばらくないため、しばし安心できる。

アパホテル東新宿歌舞伎町タワーは歌舞伎町２丁目にあるので、新宿駅からホテルまではホストクラブが並ぶ道を通っていくことになる。別にホストクラブに行きたかったからそのホテルを選んだわけではない。新宿にある大浴場付きのホテルを検索したら、このホテルのみヒットしたからである。

なぜ新宿を選んだかというと、都内のいろいろな場所に行くのに行動が取りやすいという点からである。

日本滞在3日目の午後は、美田佳穂先生のパーソナルトレーニング1日目をBEYOND吉祥寺アネックスにて受けてきた

今年の1月からオンラインでいろいろ相談に乗っていただいてたのだけど、リアル佳穂先生にお会いできたのは今日が初めてのことであった。

こちらは記念すべき第１回目のパーソナルトレーニングの様子を撮影した動画である。

全日本トランポリン選手権3位、神奈川ボディビル選手権3位、ジャパンカップ、マッスルゲートレギンス1位、オールジャパンフィットネス日本一という輝かしい経歴を持ちながらも、とても謙虚で丁寧に教えてくださる素敵な先生である

肩のトレーニング、きつかったけど楽しかった

これから2週間通ってお世話になる予定である。どんなツライ筋トレをしてもらえるのかワクワクである(笑)

トレーニング後には佳穂先生お勧めの、ステーキ屋松吉祥寺店にて、牛ステーキ150gとサラダ＆オニオンドレッシング、ワカメスープを夕食にいただいた。

食後は、やはり佳穂先生お勧めの吉祥寺駅近くにある日焼けサロンへ。

私はどちらかというと日光を避けて生きてきた人間である。だから日焼けサロンは初体験である。しかも、無人というハードルの高さよ(笑)

しかし、佳穂先生から丁寧にやり方を事前に聞いていたので、難なく初日サロ体験を済ませることができた。

自販機でこんなコインを購入する。コイン１枚が１０分。２枚使用して２０分焼いた。

なぜか唐突に、昔観たホラー映画で、タンニングマシーンに横たわる金髪美女がマシーンが壊れて開かなくなり黒焦げになるワンシーンが脳裏をよぎった。

未知のもの過ぎて、恐怖心があったのだろう（苦笑）。だけど、数分後には温かい風に包まれ寝てしまったようである。

この日焼けサロンにもあと何回かお世話になる予定だ。

今回の一時帰国では、この年齢になって人生初の体験をたくさんできていて心から楽しい✨だから、一日一日何をしたかがすごく貴重で大切なものに思えてくる。そうしたひとつひとつの思い出を忘れないために記録にきちんと残しておきたいという思いから、日本滞在中は出来るだけブログを綴っていこうと決意したのである。いつまで続けられるかな(笑)

本日の食事内容はこちら。