English page →Mummy & Bubby Dance

こんにちは。いろんな大きなイベントを無事に終え、今、燃え尽き症候群みたい・・・しばらく静かに暮らしていようかな？と話したら、「無理でしょう！」と即答されたSWAN FITNESSの真由美です。

5月15日から新しいプログラムを始めます。小さな赤ちゃんを抱えたママのためのダンスエクササイズレッスンです。

私、スワン真由美は、エアロビクスから始まり、ステップ（踏み台昇降のような台を使用した有酸素エクササイズレッスン）やHip Hop、筋力トレーニングクラス、ZUMBAのようなグループエクササイズフィットネスインストラクター業に16年間携わってきました。

自分のレッスンを通じて、ベビーカーに乗せた赤ちゃんを連れて来られて参加するも、途中で赤ちゃんが泣きだしてしまってレッスンを諦めてしまっているお母さんたちを、ゴールドコーストに来てからたくさん見てきました。その度にどうにかしてあげたい、と心が痛みます。

産後の、「体型を戻したい」、「痩せたい」、「社会に関わっていたい」という女性の焦りはよく分かります。

私自身のことをお話すると、息子を出産したのは日本でしたので、母に頼ることができました。身体を動かしていることが好きなのに、身動きできないでいる私の浮かない表情（今思えば産後鬱だったのでしょうね・・）を見るに見かねたのか、母が「自分が面倒見るから、仕事に戻れ。お前にはそのほうがいい」と言ってくれたのが、息子が生後2か月のときでした。涙が出そうになるくらい嬉しかった・・・インストラクター復帰した直後に会った妹にも、「顔が別人のように変わって生き生きしてるよ」と言われたのを覚えています。

しかしながら、ここは日本ではない・・・頼りになる身内が傍に住んでいるという人は少ないと思います。住んでいるとしても、アジア圏の国のような文化とは違い、孫の面倒を始終見るのが当然だという考えや習慣は西洋にはないと思います（家族によるでしょうが少ないと思います）。

いつも、赤ちゃんを抱えているママに会うたびに申し訳ない気持ちでした。

そこで、このような新しいプログラムをご提供することにしました。

詳細はこちらをご覧ください→Mummy & Bubby Dance

事前にお申込みいただきますと、

割引になります！
お早めにお申し込みください。

ママ、エクササイズを諦めないで！

一緒に楽しく汗を流しませんか？

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