こんにちは！ビタミンDが足りていないと、血液検査結果から言われたことのあるSWAN FITNESSの真由美です。
ビタミンDってなんぞや？ 不足するとどうなっちゃうの？ どんなものから摂取できるの？ という方、このようなものを過去に執筆させてもらったことがありますので、こちらもどうぞ（クリックしてね）↓
そんなことから、ナチュロパス（自然療法士）の植村和美先生にいただいた、このNanoCelle D3を使い始めています。
お口の中にシュシュッとスプレーすれば良い、お手軽なアイテム！
これ、おいしいのです～！！柑橘系のお味♪
和美先生、どうもありがとうございます！！
ビタミンDとは、ビタミンD2 (エルゴカルシフェロール) とD3 (コレカルシフェロール) の総称。
紫外線を浴びることによって、ビタミンD2は植物に存在するエルゴステロールから生成され、ビタミンD3は動物に存在する7-デヒドロコレステロール (7-DHC) から生成されるものなんだそうな。
調べれば調べるほど、どんどん聞いた事のないカタカナ名がでてきますでしょ（苦笑）…
ビタミンDについての詳細や、このNanoCelle D3にご興味のある方は、和美先生のいらっしゃるSoul Point Holistics（←クリックどうぞ♪）まで。
Soul Point Holistics 07 5528 4448
植村和美先生 0417 328 200
ナチュロパスの和美先生は、カイロプラクターの坂部雄亮先生とご一緒に、毎月一回、最後の週の木曜に、サウスポートコミュニティーセンターにて、ナチュラルヘルスセミナーを開かれています。
8月末に行われたセミナーには、私の動画編集＆レポーターのお師匠である、憧れのマッカイ清美さんと参加させていただきました。
こちらは、清美さんの編集動画です。セミナーの前後の様子を撮影されています。実は、私、今日この動画を見つけまして…お腹を抱えながら拝見させていただきました。
セミナーの前半は、別の団体さん（カポエラと思われる）のアーヤヤヤ～♪ という歌声に気を囚われてしまって、集中できなかったことを語っています…（音楽のタイプ的にZUMBAに近いものがあったため 笑）↓
こ、これはおもしろい！
帰りの車の中で、言いたい放題でしたね、私…笑。すみませんでした！！
こちらは、私が編集したセミナー内容中心のものです。 ↓
SWAN FITNESS 