これは、新しいレッスン『フリースタイルアダルトビギナーズ』第一回目の編集動画です。

参加してくださった皆さんの表情が忘れられません。変な緊張感なく、終始笑顔で受けてくださっていた。

ケースケくんは、人にダンスを教える経験を持つ男の子なのですが、お仕事としてインストラクターをするのは、この日が初めてだったんです。とても初めてとは思えない堂々とした姿で、頼もしく、今後が楽しみです。

独りよがり＆決め付けかもしれませんが、長い間、インストラクターをしてきて感じたことがあります。お客様は自分に似た性質の方々が集まりやすいです。

ケースケくんは、明るく、仲間を大切にする責任感の強い人なので、ここに集ってくれた方々は皆さん、きっとそうなんだろうなーと思いながら、レッスンを見させていただきました。見てるだけでも、楽しいひとときでした。

最近、自分だけでなく、ワーホリ＆学生の優秀なダンサースタッフたちにレッスンをお願いする機会が増えてきました。これで、時間の余裕ができると思い込んでいたら…大間違い！！

レッスン運営の管理係はもちろん私ですから、いろんな雑務が増える増える！！楽しいんだけどね（笑）

そんな中、数日前から、ダイエットに挑戦しています。私の場合、食事や運動量を記録していくダイエット方法が好きなんですけど、書き書きしなければならない時間がさらに必要となったわけで…

http://www.life-rhythm.net/it-is-difficult-to-diet-in-summer/『夏のダイエットは難しい？夏太りを避けるためのポイントを紹介』

何をするにも、『時間管理能力』、これをどうにかしないと、この先煮詰まってしまうなって思ったんですよね。

時間管理能力ってどうすればいいのかな、ていろいろ調べたまとめが……

●　使える時間と使えない時間を、一日の中ではっきりさせる（一日は２４時間であって２４時間でない）

●　スピードアップのため、使える時間の中の無駄な時間を減らす

●　スピードアップに重要なことは、判断力。その場で、即断、即決、即実行！スピード感覚がやる気と達成感を生み出す。

●　時間は与えられるものではなく、自ら作り出すもの。

●　時間管理とスピードアップ能力を得るためには、感情のコントロールが必須である。イライラしたり怒ったりしても、得られる結果が変わらないのであれば、怒る時間を他の事に使えばよい。

要は、強い心だね！！精神鍛錬だね！！

よしっ！！頑張ろう！笑