2025年８月６日㈬、藤沢の日本精工様にて、OKLABOの小笠原圭祐インストラクターとコラボレッスンさせていただいた。
参加者の皆様には、ボクササイズ&ダンスフィットネス＋筋トレで90分間、びっしり動いてどっさり汗をかいていただいた
圭祐さんとはいつかコラボしたいなぁと昨年から思い続けていたので、こうした形で願いが叶って嬉しい限りである。
会場は日本精工敷地内の会議室であった。
つまり、日本精工の社員さんが参加してくださる月１回のエクササイズレッスンに私も便乗させてもらったというわけである。
まずは圭祐さんのボクササイズパートはこちら。
次に私のダンスフィットネスパートはこちら。
何が嬉しいかって、こういったZUMBA系のダンスフィットネスレッスンに参加されるのは全く初めてということであったが、皆さんが足を止めることなく一生懸命初めてのコリオに笑顔でついてきてくださったことである。
レッスン終了後の皆さんと。
この仕事を続けてきて本当に良かったと再確認できた日であった。
皆様、楽しい時間をどうもありがとうございました
またお邪魔させてください！！
この日の一日の食事内容はこちら。
SWAN FITNESS 