ZUMBAって何？と聞かれることがけっこうよくあります。エアロビクスって何？と聞いてくる人はあまりいない…

ZUMBAは、世界中で愛されているフィットネスプログラムなんですが…まだそれほど一般化していないってことなのかもしれない…

一言で説明するのは難しいな～ｗｗ

でも、このマークはけっこういろんなところで目にしてるんじゃないでしょうか？

ZUMBAオフィシャルインストラクターが使うことを許可されている、ZUMBAロゴマークであります。レッスンのあるところ、いたるところで使われております。

「ZUMBAとは、ラテンを始めとした世界中のダンス音楽を取り入れて創造された、ダイナミックで、おもしろくて、効果的なフィットネスエクササイズです」、「心肺機能を向上させ、筋バランスを整え、多くのカロリーを消費するのに効果的です」、また「ZUMBAは、ダンスが得意でない人や、エアロビクスダンスなどのグループエクササイズクラスへの参加をためらっていた人でも参加したくなるパーティのような雰囲気をかもしだします」と、ワタクシのマニュアル本に説明されていますが…ｗｗ

全くの初心者の方がそう思えるまで、けっこう時間がかかるのではないかと…←私の意見ですが…。

ZUMBAレッスンは３０分のもの、４５分のもの、６０分のもの、といろいろありますが、ここゴールドコーストでは６０分のものがほとんどではないでしょうか。

そこで、初心者の方で、まだ６０分間のZUMBAレッスンに自信のない方へお勧めしたいのが、来週月曜（５月１２日）からスタートする、新しいレッスン！！

（ママとお子さんが一緒に楽しめる）

ZUMBA　@Pimpama Uniting Church

246 Creek Street, Pimpama 4209　

1レッスン　＄７

M1の４５番出口からすぐのところです

毎週月曜（スクールホリデーを除く）　11:00~11:30am

３０分のクラス。ZUMBAは全くはじめて、という方向けのクラスです。ここ、声を大にして言いたい→ママとキッズのみ対象というわけではありません！全ての方に参加していただけたら、と思っております。　以前、１～２回ZUMBAやったことあるんだけど…どうもねぇ…馴染めなかったんだよー、という方にもお勧めしたいものです。お試しあれー。

この会場、こんな子どもたちが楽しめる遊具があるんですよ！この周りは柵で囲まれているため安全です。飽きてしまった子どもたちを外で遊ばせながら、ママは安心してレッスンに参加することもできます。環境的に問題なし！！とにかく静か！！