オンラインレッスン始めました!

クリックして見てね ↓

※日本時間（ゴールドコースト時間）で表記

タイムテーブルの黄色の時間です。グリーンのブートキャンプもオンラインでご参加いただけます（オフラインのメンバーさんと一緒になります）

✅ブートキャンプは基本的に自重エクササイズになりますが、参加される方が持っているエクササイズツール（ダンベルやチューブなど）を使って行うこともあります。ご自宅にあるエクササイズツールをご予約時にお伝えください。

✅ステップはプライベートレッスンになります。黄色のレッスン枠からお好きな時間帯を選んでご予約ください。

ステップ台が必要となります。ステップ台は以下の図のようなものをお勧めします。

ご予約

参加したいレッスン当日の 3 時間前までに、メッセンジャーか Instagram のDM、もしくは下のお問合せフォームからご予約ください。
キャンセルは参加するレッスン当日の１時間前までにお願いします（無料）

料金

【ブートキャンプとZUMBA】

１回: $15/￥1,500

10 パスチケット（3 カ月有効）: $100/￥10,000

【ステップ】

１回：$20/￥2000

10パスチケット（３カ月有効）：$150/￥15,000

※豪ドルか日本円でお支払いください。お申込みいただくときに振込先情報をお伝えします。

ぜひお気軽にご参加ください！

そして！！

ルミエールオンラインレッスンにて、以下のレッスンを担当させていただいています。

月曜 日本時間 9:00〜9:30 ZUMBA 30分

火曜 日本時間 20:30〜21:00 ZUMBA 30分

金曜 日本時間 9:00～9:30 からだメイクラボ 30分（筋トレクラス）

さらに！！

minefitの詳細はこちらからどうぞ → minefit